Прежде чем начать, пожалуйста подпишитесь на канал 👇 и поставьте палец вверх 👍
Наш психолог Елена Петрунина дала развёрнутый ответ на этот вопрос в видео. И подготовила для вас чек-лист «10 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу»
⠀
1.Эмоциональные всплески.
Нарушение реакции на различные ситуации. Агрессия, вспышки гнева, ревности. Или постоянное состояние в котором «бесит всё и все».
⠀
2.Безвыходная ситуация.
Иногда, жизнь поворачивается к нам так, что кажется будто мы оказались в тупике и выхода нет. Психолог может помочь вам найти его.
⠀
3. Зависимость.
Нездоровая привязанность может стать поводом обратиться к психологу. Зависимость не только от алкоголя. Это могут быть игры, еда, навязчивая идея (например похудеть, что может привести к РПП)
⠀
4. Вы хотите наладить отношения с близкими. Отношения - это работа двоих. Но очень часто бывает что провоцирует конфликты одна сторона. Понять свою роль а отношениях и найти варианты поведения. Либо парная терапия, если оба готовы наладить отношения.
⠀
5. Возрастной кризис.
Это касается как взрослых людей, так и подростков. В пограничном состоянии меняется настроение и поведение. Это может принести боль и вам и вашим близким. Разобраться в себе поможет психолог.
⠀
6.Вы не можете найти своё место в жизни.
Тяжелое состояние беспомощности, отчаяния или чувство «бесполезности». Никогда не поздно узнать чем на самом деле вы хотите заниматься по жизни.
⠀
7.Есть темы, которые вам не с кем обсудить.
Любая тема, которая у вас в секрете. Зависимость, булимия, пережитое домогательство, насилие. Со всем этим можно и нужно работать.
⠀
8. Тревога по любому поводу.
Мелкие постоянные тревоги могут перерасти в страхи, а за ними панические атаки.
⠀
9. Неуверенность в себе.
Вы всегда сомневаетесь в себе, в своём выборе? Боитесь что будете не поняты, отвергнуты или покажетесь глупым? Вам стоит обратиться за помощью.
⠀
10. Все болит, а врачи разводят руками.
Это, так называемые психосоматические заболевания. У вас постоянно что-то болит, чешется, появляется тахикардия, при этом врачи уверяют вас что вы здоровы.
Наш сайт: www.dava-group.ru
Единый информационный ресурс DAVA GROUP.
По вопросу услуг "Личного психолога" и "Семейного психолога"
Звоните 8 (800)-777-70-37
Пресненская набережная 12 ( Москва Сити «Башня Федерация»)