Бывает, общаешься с человеком, и на душе как-то хорошо становится. А бывает так, что после разговора чувствуешь себя измученным и выжатым, как лимон.
Если сталкивались с таким, знайте: ваш собеседник – токсичный человек!
3 причины токсичной личности
Токсичными не рождают, ими становятся, и чаще всего в детстве. Родители – самые главные и авторитетные люди в жизни ребенка!
Поэтому все то, что они демонстрируют своему чаду, непременно отложится в его психике.
- Деспотичность. Во взрослой жизни мы запросто может ограничить общение с деспотичной свекровью, начальником или коллегой. Но ребенок, который растет в семье деспотов, не в состоянии защититься от негативного влияния. В итоге агрессия воспринимается им как нормальная (а иногда единственно верная модель поведения).
- Телесные наказания. Несмотря на то, что это признак деспотичности, телесные наказания стоит выделить в отдельный пункт.
Помимо токсичности, они способны спровоцировать у ребенка развитие психических расстройств...
- Требовательность. Излишне требовательные родители, которые обрушивают на чадо груз критики и недовольства, четко дают ему понять: «Тебя никто не будет любить просто так».
Не в малой степени на формирование токсичности влияет компания, в которой растет ребенок. Тогда агрессия и жесткость (которые со временем трансформируются в токсичность) становятся средствами адаптации в среде.
Внимание! Больше половины буллеров сами являются жертвами травли в семье.
7 признаков токсичности
Токсичного человека можно узнать по нескольким признакам
Вот признаки, которые помогут понять, что в вашем окружении есть токсичный человек:
1) Пессимизм
Такие люди никогда не бывают довольны. Они постоянно жалуются на жизнь, маленькую зарплату, ситуацию в стране….А вы тоже так делаете? Прекращайте! Вастошнослушать!
2) Конфликтность
Большую часть общения с таким человеком вы скандалите. И, разумеется, всегда виноваты вы, а не он.
3) Лживость
Даже когда нет реальной необходимости во лжи, он будет врать.
4) Любовь к сплетням
Это самые ярые сплетники. После общения с таким человеком, у вас возникнет чувство, будто вы знаете все обо всех.
5) Лицемерие
С одними они исключительно милые и доброжелательные, а других в упор не замечают. Причем объективных поводов для этого нет.
6) Вспыльчивость
С ними довольно сложно вести диалог, ведь они могут вспылить на каждом слове. Токсичных людей способно вывести из себя все, что угодно. И они не станут сдерживать своих эмоций.
7) Манипулятивность
Ну, какой же токсичный человек обойдется без манипуляции? Никакой! Это главное их средств достижения желаемого.
Интересно знать: ТОП-4 качества, которыми женщина отталкивает мужчину
3 совета, как общаться с токсичным человеком
Дистанция – лучший способ коммуникации с токсичным человеком
Конечно, полностью оградить себя от токсичных людей вам вряд ли удастся.
Но, следуя этим правилам, вы снизите негативное влияние этих людей.
- Прекратите общение. Если чувствуете дискомфорт во время или после беседы с токсичным человеком, просто избегайте разговоров.
- Берите паузу. В случаях, когда токсичный человек пытается вывести вас на эмоцию, берите «мхатовскую» паузу. Не ведитесь на провокацию.
- Перефразируйте. Вместо того чтобы цепляться на крючок такого человека, проговаривайте его же слова. К примеру, он попросил вас доделать его работу. Вы должны сказать «То есть ты хочешь, чтобы я остался на работе допоздна, чтобы сделать твою работу?». Прямолинейность чаще всего стопорит людей.
Смиритесь с тем, что токсичных людей в мире очень много. Но не позволяйте им отравлять свою жизнь!
А также ставьте ЛАЙК, если понравилась статья и конечно же ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой ДЗЕН-канал, чтобы быть в курсе интересных и мотивирующих статей! ☺
Освободите свой мозг к полезному!
Читаем также: Деградация личности: как не допустить этого ужаса?