"Я ЖЕ ТЕБЯ ПРОСИЛ(А)!"

Кто из нас не слышал эту фразу? А какие замечательные эмоции она сразу вызывает... М... Чувствуете этот привкус чувства вины, обиды, непонимания, неловкости? 🙈🤪 Что же такого в этой фразе? Почему она звучит как упрёк и часто становится началом семейных "кровавых разборок"? ⠀ Я же тебя попросил(а) = ты должен был(а) это сделать! Это как договор. Проблема в том, что этот договор подписывает только одна сторона, а вторая: 1. Не услышала из соседней комнаты. 2. На поняла, что это была именно просьба. 3. Совершенно не имела желания это выполнять. ⠀ А дальше идёт вполне предсказуемая реакция. Обе стороны возмущены, каждая действует в соответствии с темпераментом и привычными жизненными стратегиями.😈😠🥴 ⠀ Что может сторона, не подписавшая "договор"? 1. Притвориться мёртвым. 2. Сбежать. 3. Напасть в ответ. Есть, конечно, ещё вариант спокойно и неторопливо всё обсудить, но, как-то так исторически сложилось, что этот зверь в природе редок.😂 ⠀ Или вот ещё вариант: "Не так уж часто я тебя о чём-то прошу!".🥺 Как правило, эта фраза значит: "Я бы с удовольствием просил(а) тебя чаще, но считаю, что это не правильно. Я тебе ничего не говорю, героически справляюсь без твоей помощи в 9 разах из 10, и поэтому считаю, что ты просто обязан(а) помочь мне в тот один раз, когда я тебя попросил(а)!" Здесь ключевой момент в том, что вторая сторона не в курсе, что её 9 раз не попросили и может, о ужас, считать себя вправе отказать.🙃 ⠀ И что же делать, чтобы не испытывать это противненькое чувство, что твои просьбы не выполняют? "Подписывать договор" с двух сторон!👍😉 То есть, после просьбы ВСЕГДА спрашивать: 1. Ты меня услышал(а)? 2. Что именно ты услышал(а)? 3. Ты можешь(хочешь) выполнить эту просьбу? Вот такой мини-набор для уменьшения в жизни расстройств, обид и разочарований.🎁 ⠀ Мира Вам, друзья и понимания в отношениях!🙏