Правильное питание, залог здоровья, а диетическое питание, залог красивой фигуры, мы же будем совмещать так, чтобы было и правильное питание, диетическое и вкусное одновременно.
Доброго времени суток.
Ставьте лайки.
Пишите комментарии.
Правильное питание, залог здоровья, а диетическое питание, залог красивой фигуры, мы же будем совмещать так, чтобы было и правильное питание, диетическое и вкусное одновременно.
Доброго времени суток.
Ставьте лайки.
Пишите комментарии.
Ингредиенты:
- Кефир - 1 упаковка.
- Огурчик - 1-2 штуки.
- Зелёный лук.
- Укроп.
- Яйцо - 1-2 штуки.
- Соль.
Приготовление:
Первым делом берём кастрюлю и ставим её на огонь, ждём когда закипит вода.
Как только вода закипела, кладём в воду яйца и варим до готовности.
После того как они сварятся, нужно их нарезать, лучше мелко.
Дальше нужно помыть огурчик, нарезаем его ( можно очистить от кожуры, кому как нравиться).
Таким же образом мы сначала намоем лук и укропчик и нарежем их, чем мельче, тем лучше.
Осталось совсем чуть-чуть, берём емкость, чашу, или тарелку, перекладываем туда все подготовленные ингредиенты.
Заливаем всё кефиром и добавляем соль по вкусу, можно подавать к столу.
Готово.
Спасибо за внимание!!!
Читайте так же:
Знакомый подсказал рецептик, суп с плавленым сыром, неплохо для разнообразия обеденного стола.
Сегодня, нашли рецептик Лапшы Удон со свининой, это радуга вкуса, будем готовить её в домашних условиях.
Как приготовить вкусные картофельные зразы.
Кофейно-банановый смузи. Заряд бодрости на целый день.
Семейный рецепт, как обычный рис быстро и просто превратить во вкусность!