Да, бывают испытания. Соответственно периодически в судьбе любого человека более приятное течение жизни сменяется менее комфортным, напряжённым, стрессовым. Но только наивные люди считают, что есть везунчики, которым удалось избежать таких периодов.
Ненавязчивый совет из личного опыта – старайтесь не зацикливаться на мысли, что вот она наступила чёрная полоса.
Так как именно вы (не внешние обстоятельства), определяете как скоро это печальный период закончится.
Лучше направить свою энергию на осознание настоящей причины. Ведь вы уже слышали когда-нибудь о том, что все испытания имеют свой смысл для конкретного человека? Эта мысль далеко не нова.
К сожалению, зацикливаясь на самих проблемах, этот смысл мы часто не можем уловить очень долго. Мучаемся, страдаем, ищем виноватых, копим и усиливаем обиды. Но это дорога в никуда. Рано или поздно она приводит к тупику.
Зачем занимать мысли совершенно не тем, что вам поможет преодолеть это очередное испытание и прекратить так называемую чёрную полосу?
Хотите верьте, хотите нет, но это вещь достаточно простая – осознание настоящей причины того, от чего вдруг всё стало плохо.
Для того чтобы это понять, нужно попробовать очистить своё сознание от всего лишнего - от негатива:
- обида, боль
- чувство вины, тревога
- страх, злость на внешние обстоятельства
- жалость к себе, самобичевание
Если вы продолжаете вариться в этой неприятной каше, то сами отодвигаете окончание тяжёлого периода. Прозрения посещают лишь светлые головы.
Конечно, без усилий не получится сбросить весь этот груз накопленных негативных программ, мыслей, эмоций, чувств. Вам потребуются помощники. Это может быть психолог (с осторожностью), а лучше близкий друг, вторая половинка, родной человек. Кто-то, кто вас по-настоящему любит. Только такой сможет помочь. Найдите его среди своего окружения и просто поговорите откровенно. Это важно. Потому что станет чуть легче, и можно будет продолжить работу над собой.
Дальше нужно найти мотивацию. То, ради чего вы готовы бороться, не сдаваться на волю обстоятельств.
Мотивация даёт силы, энергию, желание жить. Меняет минус на плюс. Для начала в вашей голове.
И вот когда вы дошли наконец до этого позитивного момента, самое время хорошенько подумать: для чего в вашей жизни случилось это испытание? Какой жизненный урок вы должны выучить через эту ситуацию?
Ничего не происходит просто так. Случайностей не бывает. Если вам удастся понять настоящую причину кризиса, всё изменится. И ваше окружение и внешние обстоятельства.
И потом наступит заключительный момент этой полосы. Это будет момент вашей мудрости и взрослости. Когда вы поблагодарите этот трудный период за то, что он изменил ваше отношение к людям, к миру. И перейдёте на следующий уровень понимания жизни.
Если вы ещё в начале этого непростого пути, я желаю вам успеха. Я желаю вам однажды проснуться, улыбнуться новому дню и сказать себе:
«Я со всем справлюсь!»