Хотя как часто мы слышим обратное: делу время - потехе час...
Есть два вида внимания:
направленное внимание, о котором мы говорили ранее и которое можно прокачивать в том числе через удовольствие и свободное внимание, когда само по себе внимание направлено внутрь себя, когда нет необходимости напрягать мозг, проще говоря , когда мы бездельничаем.
Но исследования доказали, что в это время мозг также активен, происходит обработка ранее полученной информации.
И бездельничать надо правильно: это не пустые разговоры или пролистывание ленты соц сетей, а те занятия, которые приносят удовольствие, физическую нагрузку или творческую проявленность.
Подростки могут сохранять концентрацию направленного внимания перманентно не более 20 минут, после чего необходима перезагрузка, чтобы не допустить переутомления.
Более того, этот минимальный отдых, отвлечение помогает более качественно воспринимать, обрабатывать данные, принимать решения. А это значит, позвольте ребёнку заняться тем, чем ему хочется.
Если вы очень переживаете, что ребенок слишком увлечётся бездельем, обговорите, составьте план дня, внесите эти дополнительные занятия и выделите на них время .
И поверьте, продуктивность вашего ребёнка только возрастёт от того, что он, например, после школы не сразу сел за уроки, а полчаса бесцельно побил мячом об стену.
__________________________________________________________________________________________
Если Вам нравятся мои статьи, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии.