Тем, кто до сих пор не может преодолеть тягу к сладкому, советую помнить, что сахаром можно откормить рак. Оно нам надо, после всего, что пережили?
Хотелось бы верить в полное и окончательное исцеление. Даже некоторые врачи считают, если перешел пятилетний рубеж, вероятность заболеть повторно не более, чем у тех, кто с онкологией не сталкивался.
Второй рак пришел ко мне через 14 лет. И, к сожалению, не последний.
Может, конечно, это мне так не повезло. Или, наоборот, повезло, поскольку опять живу и даже совсем неплохо, хоть и постоянно в зоне риска.
Всяких провоцирующих факторов в нашей жизни хватает. Зачем же добавлять еще один - сахар?
Избыточное потребление сахара связывают с раком груди, поджелудочной железы, толстой кишки и печени.
Раковые клетки нуждаются в сахаре для роста и размножения.
Ни один продукт не может навредить здоровью так сильно, как сахар. Недаром врачи называют его "сладкая смерть", а диетологи не устают напоминать, что сахар - это пустые калории. Ни витаминов, ни каких-либо полезных веществ. Зато жир по всему телу, даже на внутренних органах.
Алексей Ковальков, диетолог, предупреждает: "Содержание глюкозы в крови не должно быть выше 6 единиц, иначе сахар начинает разъедать белок, эндотелий и сосудистые стенки".
Огромная ошибка считать, что, заменив сахар фруктозой, мы избежим проблем. Проблема фруктозы заключается в том, что она не может быть использована нашими клетками. Сначала она попадает в печень, где превращается в глюкозу, и только после этого доставляется в клетки.
Избыток сахара приводит к ожирению, диабету, атеросклерозу, гипертонии, высокому холестерину в крови, болезням сердца и риску преждевременной смерти.
Некоторые считают, что дело в количестве потребляемого
сахара, ведь он, как источник быстрых углеводов, необходим для выработки энергии.
При правильно организованном питании нужное количество сахара поступает в организм с овощами, фруктами, зерновыми продуктами.
Очищенный белый сахар коварен тем, что вызывает быстрое привыкание.
Положа руку на сердце, кто ограничивается одним кусочком сахара или одной конфеткой? Передо мной только поставь вазочку.
Потому и не держу в доме никакой кондитерки. А гостя, который приходит с тортом, с тортом же обратно провожаю.
Зять, приверженец ЗОЖ, прступает в своем доме еще круче. Все сладости, которые приносит его многочисленная родня (им хоть кошку об лоб бей!), сгребает и относит на работу, за что его там очень ценят. Ну, не только за это, конечно.
Еще больше информации о вреде избыточного потребления сахара можно почерпнуть тут.
Если вам интересна информация, которой делюсь, подписывайтесь и ставьте палец вверх, чтобы не пропустить новые публикации. До сих пор не пойму, как работает алгоритм Дзена, почему у одного материала десятки тысяч показов, а у другого всего 50, хотя, на мой взгляд, они равнозначны. Консультанты объясняют отсутствием интереса к теме, т.е. пассивностью читателей.
Будем жить.
Фотки из открытых источников.