Здравствуйте, мои дорогие клубнички! Хочу сразу сказать, что я ничего не имею против полных людей. Я придерживаюсь такой позиции, что твоё тело - твоё дело. И до тех пор, пока это не нарушает личное пространство остальных людей, делайте что хотите. Но всё же я хочу затронуть проблему ожирения в нашей стране.
Казалось бы, о чём тут говорить. А говорить есть о чём. Ожирение - это серьёзная проблема для нашего современного общества. И меня не столько пугает эта проблема, сколько пугает то, что это становится культом. Из-за необразованности в сфере питания и медицины многие не считают лишний вес серьёзной проблемой, но это далеко не так. Ожирение наносит значительный вред всему организму. Давайте более подробно ознакомимся с последствиями избыточного веса:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Мышечно-скелетные повреждения
- Болезни органов дыхания
- Снижение продолжительности жизни
И это только малая часть.
Почему ожирение - это культ
Вот основные причины того, что ожирение является культом:
1. Неразборчивость в питании
Не многие люди следят за тем, что они потребляют. Сейчас в тренде высококалорийная пища с пустыми углеводами, но мало кто задумывается о ценности такой еды. Многие потребляют то, что быстро, что доступно, а это в основном фастфуд.
2. Культ еды
Люди возводят еду в абсолют, неосознанно создавая ей культ. Теперь еда - это не способ существования или необходимость, это способ решить личные проблемы. Заесть депрессию, расслабиться в выходные, хорошо провести время и т.д. Культ еды способствует существованию культа ожирения.
3. Внешний мир говорит что это нормально
Многие люди сейчас говорят о том, что если у вас есть проблемы с внешностью (акне, лишний вес, плохие волосы и т.д.), то это нормально. Так и есть проблемы - это не аномалия, это норма. И все мы должны принимать и любить себя такими, какие мы есть. Но это не значит, что проблемы не нужно решать. Принятие себя - это не забивание на себя и свою внешность. Любовь к себе - это в первую очередь забота о самом себе, о своём здоровье.
4. Халатное отношение к себе
Это самая страшная причина. Почему-то в нашем мире сложилось такое мнение, что пока "Пока петух не клюнет, я и не зачешусь". О чём я? Да о том, что мало таких людей, которые будут решать свою проблему на корню. Так и с ожирением. Пока человек не окажется на больничной койке не начнёт решать эту проблему.