В мамочек двоен с первых недель беременности вселяют неуверенность в себе и в благополучном исходе. "Не вселяют неуверенность в себе и в благополучном исходе. "Не доносишь", сменяется на "не наберут хороший вес", а потом "не сможешь кормить двоих". Авторы этих токсичных высказываний — это скорее всего, люди, которые не имеют личного опыта с двойнями. И ничего, если бы это были просто диванные критики, но зачастую это говорят гинекологи в консультациях, врачи в роддомах, педиатры в поликлиниках — люди, к словам которых мы вроде как должны прислушиваться. А между тем, мам двойняшек, которые кормят грудью всё больше и больше, назло всем статистикам и общественному мнению.онсультациях, врачи в роддомах, педиатры в поликлиниках — люди, к словам которых мы вроде как должны прислушиваться. А между тем, мам двойняшек, которые кормят грудью всё больше и больше, назло всем статистикам и общественному мнению.В мамочек двоен с первых недель беременности вселяют неуверенность в себе и в благополучном исходе. "Не доносишь", сменяется на "не наберут хороший вес", а потом "не сможешь кормить двоих". Авторы этих токсичных высказываний — это скорее всего, люди, которые не имеют личного опыта с двойнями. И ничего, если бы это были просто диванные критики, но зачастую это говорят гинекологи в консультациях, врачи в роддомах, педиатры в поликлиниках — люди, к словам которых мы вроде как должны прислушиваться. А между тем, мам двойняшек, которые кормят грудью всё больше и больше, назло всем статистикам и общественному мнению.
Ещё во время беременности я с головой погрузилась в тему грудного вскармливания, изучила "библию" ГВ. Минус многих консультантов в том, что они ориентированы на кормление одного ребенка и некоторые их советы совершенно неприемлемы с двойней. Носить детей на руках — прекрасно, но дети растут и становятся тяжелее, у мамы только две руки и не факт, что ей есть кому помочь. Спать с детьми — тоже здорово, но насколько безопасно двоим детям находиться в одной кровати с двумя взрослыми? И насколько взрослые смогут полноценно спать вместе с детьми? А ведь все эти действия закладывают привычки, которые потом исправить намного сложнее.
Поэтому я усвоила главное правило — спрос рождает предложение. Нет предложения? — Будем увеличивать спрос. А дальше уже слушала себя и набивала свои собственные шишки.
Мой опыт по спасению ГВ.
Исходные данные:
Доношенная моноди-двойня. 6 часов родовой деятельности (это важно, поскольку организм успел получить сигнал о том, что пора вырабатывать молоко), дети появились путем КС. 5 дней дети были на ИВ. Я начала заниматься разгоном лактации только на 3 день. На момент выписки, дети съедали уже 30 грамм смеси, а я могла дать только 2-3 грамма молозива.
Простые правила, которые помогли мне и моим детям с ИВ перейти на СВ, а потом на ГВ:
👉 ГВ в голове, если вы решили, что хотите кормить — всё обязательно получится. У лактации нет генетической памяти, поэтому, если вашей мамы или бабушки не сложилось, то это не повод отказываться от удовольствия кормить своих детей грудью. Заручитесь поддержкой близкого человека, который будет на вашей стороне,с которым вы будете отмечать маленькие победы .
👉 Интервал между кормлениями в дневное время не более 3х часов.
Больший интервал — больше вероятность плохого набора веса и риск перехода детей в голодный сон.
👉 Сцеживаться после каждого кормления.
Не важно, сколько получится сцедиться — важно помнить, что сцедив после кормления 10 грамм, автоматически прибавляешь это количество к следующему приливу. Больше спрос — больше предложение.
👉 Сцеживаться между кормлениями.
Каждые 1,5 часа. Мы же увеличиваем спрос, помните, да?)
👉 Молоко, которое накопится за день заменит малышам целую порцию смеси.
👉 Подберите бутылочки с сосками, над которыми малышам придется потрудиться.
Про свой выбор я писала несколькими постами ранее.
Как кормить?
💁🏼 Взвешиваем малышей перед кормлением.
💁🏼 Даём грудь. Засекаем, сколько по времени длится кормление. Для удобства есть специальные приложения, где можно отметить сколько, во сколько и какой грудью кормили.
💁🏼 Взвешиваем малышей после кормления. Разница в весе — то, сколько молока съели.
💁🏼 Смотрим на таблицу с нормами.
Недостающие граммы компенсируем смесью.
Со временем молоко вытесняет смесь из рациона ваших малышей и у вас остаётся только ГВ.
Чего делать нельзя
🙅🏼 Нельзя резко убирать смесь и давать только грудь.
Дети не должны голодать, если у вас недостаточно молока. Лактация наладится, но постепенно. Если малыши будут тратить все свои силы, пытаясь получить молоко, то они конечно же уснут, но не от того, что наелись, а от того, что устали. Очень велика вероятность, что сработает функция самосохранения и дети уснут голодным сном — долгие сны при коротких кормлениях, когда организм переходит в энергосберегающий режим и поддерживает только жизненно важные функции. Отсюда чудесные истории про то, как грудные дети выживают несколько дней, когда от них пытаются избавиться, оставив в лесу или выбросив в мусорку.
🙅🏼 Нельзя сдаваться!
Процесс лактации налаживается в первые 4 месяца после родов. Да, это бывает непросто, но нельзя бросать начатое и опускать руки на середине пути.
🙅🏼Нельзя поддаваться давлению людей, которые не поддерживают вашего стремление к ГВ.
Процесс налаживания ГВ после смеси и так дело не из лёгких, но ситуация усугубляется, если рядом стоит человек и каждый раз протягивает вам бутылку со смесью. Мол, "Не мучайся ты, на вот, корми из бутылки и бед не знай".
🙅🏼 Не насилуйте себя.
Если ночью у вас нет сил, чтобы сцедиться, не нужно. Сон — важная составляющая успешного ГВ и вам не должно быть стыдно за то, что вы решили поспать вместо сцеживания.
Если ночью у вас нет сил, чтобы сцедиться, не нужно. Сон — важная составляющая успешного ГВ и вам не должно быть стыдно за то, что вы решили поспать вместо сцеживания. Не садитесь на диету.
Ваши дети были с вами 9 месяцев беременности, они уже привыкли к вашему рациону, а значит, нет смысла сидеть на одной гречке. Если вы боитесь, что какой-то продукт может вызвать аллергическую реакцию, то просто начните с малого его количества и съешьте его утром. Если реакция будет, то вечером вы об этом узнаете.
Надеюсь, что, благодаря моему опыту, в мире станет на несколько счастливых мам больше:)
Если нужна помощь, поддерка или есть вопросы — я с радостью отвечу и помогу.