Начни с себя...
1.Полюби себя.
2.Делай утром зарядку.
3.Каждый день говори себе, насколько ты прекрасен/на.
4.Читай книги.
5.Старайся держать осанку.
6.Хвали себя.
7.Каждый день старайся узнать что-то новое.