Твои чувства важны!
На коуч- консультации клиенты часто удивляются, что пришли знакомиться со мной (коучем- новым специалистом в их жизни), а оказывается, что через меня начинается знакомиться с собой.
⠀
Наблюдать за этим всегда так интересно и забавно! А инсайты из разряда: «ой, а я и не знала, что так могу»- всегда огромная радость для меня! Значит всё не зря, работа проделана, а вместе с ней расширение, обретение нового видения. Ведь порой, осознавать и расширять пределы своих возможностей мы можем лишь частично, даже не думая, что можно глубже, качественнее, длинее, чётче, быстрее, легче.. останавливая себя, свои порывы, с болью, но отказываемся от мечты, работы, проекта, идеи и даже близкого человека..а потом тонем в рутине дел, нерешительности, повторяющихся ситуациях, всё тех же поведенческих паттернов, возможно, теряя связь с собой настоящим.
Всё, хватит, не надоело? Может скипанем из этого и вырвемся на свободу..
⠀
Выстраивая различные векторы развития и роста, сшивая их с целями и стратегиями, я каждый раз на сессии обращаюсь к чувствам клиента. Ведь любая цель, написаная на бумаге, рискует остаться просто записью, если она не разжигает костёр желания/ чувств/ эмоций. Запомни- твоя цель может быть только вдохновляющей! Только такие истинные «жаркие» цели становятся по настоящему прожиты и исполнены.
⠀
Поэтому помни и всегда напоминай, если забудешь:
Твои чувства важны! Слышишь, важны всегда!
Никогда не дели их на плохие и хорошие. Пусть они будут твои, мои, наши..
⠀
Чувства важны, потому что:
⠀
-Моя грусть поможет мне понять кто/что для меня действительно ценно.
-Мой страх поможет мне защитить меня и найти энергию, чтобы начать что-то.
-Моя злость поможет мне выстроить границы с людьми, узнать свои потребности.
-Мой смех поможет понять какие темы для меня важны/больны.
-Моя зависть поможет мне осознать мои желания.
-Моя скука поможет мне понять, что мне действительно интересно.
-Моя нежность поможет мне понять мою силу, открытость и готовность доверить и проявлять себя.
⠀
Друзья, я продолжаю консультировать. Следите за постами, скоро будет интересное предложение по работе со мной. Как только я доформулирую тему диплома 😉
⠀
#коучквитко
#твоичувстваважны