Зависть – это плохо или хорошо?
Принято считать, что зависть мешает двигаться вперед и разрушает человека.
Да, иногда я испытываю зависть. Долгое время я думала, что зависть — это очень плохо, и с ней безрезультатно боролась. Она побеждала и мучила меня. Но 7 лет назад я узнала о ее истинном предназначении в жизни человека и в моей жизни начались перемены.
***
Когда мне было 34 гола я очень хотела ребенка, но, чтобы мы не делали на ребенкА, не приходила. Я жутко завидовала молодым мамам, я буквально не могла на них смотреть. Зависть съедала меня. Я падала в отчаянье.
Потом, уже после того, как я присоединилась к профессиональной психологии, я узнала, что: ⠀
Зависть - это чувство, неотъемлемая часть нашей личности. Все чувства нам даны с определенной целью. Каждое испытываемое нами чувство важно и указывает на определенные процессы в нашей жизни.
Путем проб и ошибок, длительного поиска, я открыла для себя 12 свойств Зависти, ее истинное предназначение, что помогло изменить мне моё отношение к ней. И опираясь на её свойства воплощать свои мечты . Первой такой и главной мечтой стало желание стать мамой.
Теперь я использую это также для осуществления других желаний поменьше по стравнению с моей главной мечтой.
Эти свойства Зависти успешно применяют и люди, обращающиеся ко мне на консультации или посещающие мои тренинги.
⠀
12 свойст Зависти. Её предназначение в жизни человека
⠀
1 свойство
Можно Зависть в себе признавать или нет, говоря, например, что «я никогда не завидую», но она есть в каждом из нас - это факт! И очень важно уметь ее признавать, чтобы начать трансформировать, менять и меняться. Если ее не признать в себе, то тогда и нет причин что-то менять.
⠀2 свойство
Чем больше Зависть отрицать, бороться с ней, тем больше она будет проявляться, потому что на ее отрицание мы направляем львиную долю своих сил, а значит кормим Зависть, и она растет - такой вот парадокс.
⠀3 свойство
Зависть, питается красивыми картинками и видео в сети, деньгами, радостью и успехами других, поэтому так популярен Инстаграм, видимо, это кормушка для нашей Зависти.
4 свойство
Зависть – это выработанный годами инстинкт, основанный на системе ценностей и убеждений, проявляется неосознанно, неконтролируемо. Поэтому приказать себе не завидовать не представляется возможным. А про подавление зависти см. пункт выше.
⠀5 свойство
Зависть – спонсируют все наши неприятные проявления, например, злость, обида, ненависть. Если обнаружилась Зависть, значит пора искать ее спонсора.
Например, спонсором моей зависти была обида на себя, на свое тело, на Мир.
⠀За Завистью часто прячется Жадность. Поняв причину своей жадности можно перестать изводить себя завистью.
⠀6 свойство
Зависть рождается, когда мы испытываем недостаток уверенности в себе, когда пытаемся пересилить свои истинные желания. Например, хочется проявить себя в живописи, а работаешь менеджером по продажам. В моем случае, это полностью сработало. Я занималась не тем, чем хотела и была рядом с теми, с кем не хотела.
Если чему- то завидуешь, то это ясный знак, что в этом у тебя есть потребность.
Да, я мисс Очевидность.
7 свойство
Зависть возникает только потому, что ничего не делаешь для удовлетворения этой потребности. Можно задать себе вопрос: Чему конкретно я завидую? Что конкретно хочу?
8 свойство
Завидуя всегда необходимо спрашивать себя: «а знаю ли я цену, которую человек заплатил за то, чтобы иметь это? Готов/а ли я заплатить такую же цену? Готов/а ли я к переменам?» «В чем моя выгода не иметь это?»
Например, у меня была выгода «не иметь» в том, что у меня не было времени на это.
9 свойство
Зависть показывает каждому Игроку Жизни его истинный Потенциал. Если есть потребность, то всегда есть потенциал для её удовлетворения.
Каждый завидует только тому, что реально может получить, достичь, на что есть потенциал и силы.
⠀ То, в чём у нас нет потребности мы это не можем получить - этому мы и НЕ ЗАВИДУЕМ.
Например, я совсем не завидую космонавтам на орбите или морякам дальнего плавания.
Если завидовать и реально понимать, что ты это не можешь получить, то тут важно рассмотреть и другие варианты.
Возможно, ты этого не хочешь или же твоя потребность может быть удовлетворена другим способом.
⠀
10 свойство
Зависть, если ее осознать и принять, всегда напоминаем нам о наших потребностях и возвращает нас к ним. Для этого нужно честно ответить себе на вопросы из пункта №2
⠀11 свойство
Поймав себя на зависти, оцени какого она цвета Черная или Белая. Если завидовать, ничего не делать для реализации, не менять, то зависть чернеет и начинает разрушать личность человека, его психику.
Например, в моем случае, когда я злилась на беременных и молодых мамочек, когда меня раздражали новости о том, что кто-то вновь стал мамой – это была черная зависть.
Это разрушало меня.
Осознав это, я изменила свое отношение и превратила ее из Черной в Белую.
Белая зависть – это порадоваться за успехи другого и продолжать свой путь перемен, путь к своей цели.
Когда я начала радоваться появлению новых жизней, то подсознание мое это восприняло, как сигнал к действию. И в моей жизни начались кардинальные перемены.
⠀⠀12 свойство
Зависть всегда рассеивается Действием. То есть надо начать что-то делать, для воплощения того, что хочешь – начать перемены, хотеть перемен. Иногда достаточно перестать делать что-то из того, что уже делаешь. Поменять внутри парадигму.
⠀Вместо Заключения
Мало кто признается в любви деньгам, сексу, славе, телу.
Большинство говорят, что важны только чувства, при этом завидуют и не признают этого чувства, а признают только "хорошие", пытаясь подавить в себе чувство Зависти. Сплошная борьба, и нет любви.
⠀ Осознавая и признавая свою Зависть, давая ей место, мы признаём свои истинные потребности и чувства.
Признавая их мы СТАНОВИМСЯ СОБОЙ, позволяем себе любить и принимать себя, как есть, а значит позволяем другим быть другими.
⠀И в этот момент Зависть перестанет нас разрушать, душить, и начинает очищать наше мышление, продвигая нас к нашей истинной Цели в игре под названием Жизнь.
Ставьте нравиться и подписывайтесь на канал, если моя история стала для вас полезной и интересной.
⠀Желаю всем быть собой, признать свою зависть, освободить пространство для исполнения своей мечты, осознать свой потенциал, признавайся себе честно "чему я завидую?"
