Менопауза вносит свои коррективы не только в распорядок дня и рацион питания женщины. Теперь важно контролировать еще и свой гардероб.
Почему это так важно? Внезапные приливы жара заставляют вас потеть даже тогда, это совсем неудобно. И ведь пот не только пропитывает одежду! Он заставляет подтекать косметику, а делает укладку горячим феном просто невозможной!
Поэтому, если климакс уже на пороге, стоит подумать о том, какая одежда будет для вас наиболее комфортной.
1. Никакой синтетики, только натуральные ткани!
Пришло то время, когда натуральные ткани это не только приятно, но и необходимо.
Лен, хлопок и другая одежда из натуральных материалов обеспечивает прекрасную вентиляцию коже, т.е. дает ей «дышать».
С синтетическими материалами вы никогда не добьетесь такого воздухообмена. Потоотделение от приливов будет усиливаться эффектом «термоса», и пот будет литься по телу ручьями.
Поэтому, первое и главное правило звучит так: одежда должна быть только из натуральных тканей.
2. Никаких балахонов! Но и облегающая одежда – не ваша
Многие женщины совершают ошибку, когда с наступлением менопаузы продолжают носить облегающие вещи. Они слишком близко прилегают к коже, мешая нормальному воздухообмену. В итоге вы потеете еще интенсивнее.
Другие бросаются в противоположную крайность – начинают носить вещи оверсайз, а по сути, бесформенные балахоны, за которыми непросто разглядеть фигуру ее обладательницы. Итог – низкая самооценка и минимум восхищенных взглядов мужчин.
А истина посередине. Необходимо подбирать свободную одежду, которая не будет скрывать приятных округлостей и красивых форм. Поэтому, трапециевидный силуэт, широкий крой на рукавах – то, что вам нужно.
3. Вещи должны быть не толстыми, а многослойными
В период менопаузы толстые вещи очень непрактичны. Кожа под ними потеет в разы сильнее, а из-за толщины теряется изящность силуэта.
Другое дело многообразие одежд, которые придадут вам шарм, и при этом обеспечат нормальный обмен воздуха. Можно ведь надеть маечку, затем блузку и завершить все это стильным кардиганом. Так вы будете максимально изящны и защищены от неожиданностей климакса.
4. Не экономьте на нижнем белье
Особое внимание следует уделить нижнему белью. Оно обязательно должно быть из натуральных материалов.
Но это не единственное правило. Возможно, вы привыкли к своим старым вещам, они кажутся вам такими удобными. Однако на деле за время пользования они могли растянуться, и уже не столь хорошо выполняют свои обязанности.
Новые натуральные вещи обеспечивают воздухообмен гораздо лучше. Да и формы поддерживают так, как нужно! Поэтому регулярно пересматривайте нательное белье и пополняйте его новинками.
5. Носите одежду ярких цветов
Возраст за 40 вовсе не означает, что отныне вы должны носить лишь серую и темную одежду. Более того, красное от приливов лицо приковывает к себе взгляды и может смущать вас, особенно если находитесь в общественном месте.
Но выход есть! Подбирайте для себя красочную одежду насыщенных цветов, которая будет приковывать к себе внимание окружающих и отвлекать их от раскрасневшегося лица.
6. Добавляйте отвлекающие детали
В период менопаузы меняется гормональный фон, а значит, происходят не самые приятные трансформации фигуры. Женщина может полнеть в некоторых местах и пытаться скрывать это при помощи одежды.
Помочь вам в этом деле смогут отвлекающие детали. Это может быть красивый разноцветный шарф, майка с интересным изображением, ремень, платок или часы. Все, что приковывает к себе внимание и отвлекает от того, что хотелось бы скрыть, будет работать на вас!
Здоровья Вам и красоты!
Чтобы не пропустить свежие новости в области здоровья и красоты подписывайся на канал (нажать ссылку), а так же на наш канал в телеграмм (ссылка в описании канала).
Если вам понравилась статья не забудьте поставить "Нравится".