Тренировка
На улице моросит осенний дождь. Я очень ждал этой тренировки, так как у нас опять новый зал и хотелось взглянуть на то что же он из себя представляет. Опять зеркала, в три ряда тренажеры, не очень большая кардио линия, в основном собраны тренажеры для лежачих брутальных парней, которые жмут от груди. Пандемия вводит свои коррективы и тут чтобы попасть в зал надо записаться. Антон это сделал за меня, поэтому мы вновь внутри зала.
Ничего не поменялось в тренировке, мы по прежнему делаем карусель из восьми подходов к разным тренажерам на разные группы мышц. Всего за время тренировки выпито литр воды, я каждый тренажер испытал три раза, и опять был весь сырой от пота.
Антон, удивительный тренер, он меня терпит, подбадривает, а так же по прежнему учит технике. Говорит, сейчас главное понять как правильно дышать и правильно делать.
В общем тренировка прошла отлично, после нее я достаточно плодотворно провел рабочий день.