20 минут флоатинга восстанавливают организм как восьмичасовой сон. Сухой или бесконтактный флоатинг — это процедура, во время которой ваше тело не соприкасается с водой. Она выполняется в иммерсионной ванне «Пленитюд», ее можно и нужно совмещать с массажем и другими cпа-процедурами. А вы уже пробовали флоатинг? Давайте вместе разберемся в основных вопросах вместе со специалистом Дома красоты The Whites с 30-летним стажем Мариной Беляевой.
Что такое сухой флоатинг?
Сухой флоатинг — это буквально парение в состоянии невесомости, которое работает без всякого волшебства благодаря иммерсионной ванне.
В основе сухого флоатинга лежит технология, опирающаяся на научные исследования, которые проводились вы интересах космической медицины. Свое название «сухая» иммерсия получила за счет использования водоизолирующей эластической пленки, которая обеспечивает погружение тела человека в водную среду, препятствуя соприкосновению ее с кожей.
В чем суть процедуры?
Принцип флота-систем — помещение человека в условия, при которых вес его собственного тела равен выталкивающей силе воды. Сеанс флоатинга проходит в максимально комфортных условиях: температура воды равна температуре тела, отсутствует нагрузка на позвоночный столб и все группы мышц. Не получая сигналы от внешних раздражителей, вестибулярный аппарат человека не испытывает необходимости поддерживать равновесие, правильное положение тела — поэтому он на некоторое время «отключается». Освободившаяся при этом энергия идет на внутренние нужды организма: борьбу с болезнями, регенерацию, накопление сил.
Как воздействует флоатинг на организм?
- Иммерсионная ванна помогает почувствовать себя лучше, снять усталость и отвлечься от суеты.
- Метод иммерсионной ванны также применяют для снятия синдрома эмоционального выгорания и стресса.
- Процедура нормализует потребление кислорода, кровяное давление, приводит в норму пульс, повышает эмоциональное состояние организма и снимает стресс.
- Сеанс флоатинга – это нечто большее, чем просто расслабление. Это состояние, максимально приближенное к невесомости. Сразу после начала сеанса начинается интенсивный выброс эндорфинов, тех самых гормонов счастья, наступает полное мышечное и эмоциональное расслабление.
- Некоторые специалисты полагают, что подобное состояние испытывает младенец в утробе матери.
Комфортна ли температура воды в камере флоатинга для человека?
Температура воды подбирается для каждого индивидуально, но как правило она равна температуре тела человека.
Есть ли у флоатинга противопоказания и можно ли совмещать его с другими процедурами?
Противопоказаний у флоатинга нет! Единственное, врачи рекомендуют воздержаться от процедуры при острых воспалительных процессах. Флоатинг лучше всего совмещать с массажем в любых его техниках — шведским, тибетским, интегральным, остеопатическим массаж, медовым, вакуумным тайским. Наш эксперт Марина Беляева считает, что наиболее эффективно сочетать флоатинг с восточной методикой остеопатического краниосокрального массажа. Этот массаж позволяет одновременно воздействовать на позвоночник и на голову. Остеопатический краниосокральный массаж снимает головные боли, напряжение и спазмы в шее, нормализует внутричерепное давление, нормализует приток крови к голове, улучшает сон и внимание. Дело в том, что здоровье спинного и головного мозга во многом связано, и краниосокральный массаж помогает воздействовать на всю систему в целом, налаживая циркуляцию спинномозговой жидкости.
Где пробовать флоатинг?
В московском Доме красоты The Whites. Там сеансы флотации входят и в спа-программы для одного и для двоих. В этом салоне есть отдельная просторная спа-зона, в которой расположен не только флоатинг, но и хаммам, в котором можно попробовать ритуалы красоты на таких марках, как La Sultane de Saba и Thalion. Стоимость услуги: 2 000 руб.
Наш эксперт:
Марина Беляева, специалист по телу, остеопат с 30-летним опытом
А здесь мы писали о том, как должен меняться уход за волосами осенью и зимой, а здесь представляли, как бы выглядела Тина Канделаки и другие звезды, если бы сильно набрали вес!
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь на канал "Школы красоты Тины Канделаки"