Ухаживать за собой - это очень долго. Ну правда. Послушаешь рекомендации врачей, тренеров, парикмахеров и прочих хранителей тел человеческий и задаешься вопросом: “А где на это все брать время?” Вы только прислушайтесь к их словам.
Чистить зубы надо по 8 движений на каждый зуб от десны до краешка зуба с каждой стороны. Потом скребок для языка, затем вощеная нить, а лучше ирригатор. Потом обязательно прополоскать бальзамом для десен. Вечером все то же самое. Я это уже выучила, как "Отче наш", потому что каждый стоматолог считает своим долгом мне об этом сказать. И он прав, конечно же, прав. Только каждая такая чистка - это 10 минут утренних сборов.
Косметологи совсем границ не знают! Столько всего надо нанести на лицо, чтобы просто выйти из дома, что в принципе можно уже и не выходить. Умыться мало. Надо еще достать из морозилки кубик льда из заваренной ромашки и протереть им лицо. Это тоже, скажу я вам, клево. Но еще тащить в ванную лед. Пока дочистишь зубы, он растает. Затем опять умыться, протереть лицо, нанести кремы-воды и т.п. Господи! При этом раз в месяц чистка, раз в неделю лифтинг, несколько раз в сезон пилинг. Недешево. Зато сколько укоризны от врача, если ты этого не делаешь. Фу такой быть. И с сокрушением говорят: "Ну как можно не найти 10 минут на себя, чтобы сделать массаж лица!"
А готовиться ко сну надо как минимум за час, потому что пока маска на тебе застынет, пока ее смоешь, 15 минут себя за щеки пощипаешь, лосьоны-тоники-кремы и прочая бабуйня, чтобы кожа … отдохнула…
Фитнес-тренеры хотят минимум 40 минут в день только на одни упражнения. Сорок минут ходьбы и ваше тело вам скажет спасибо! Надо вспотеть. Надо быть в форме. Надо влазить в свои штаны, не втягивая пузьков. А если ты ходишь в спортзал, то паши там 2 часа. Иначе никакого эфэкта. Но ведь физкультура - это не только упражнения. Это еще и душ принять, волосы высушить, переодется, прийти в себя. Ну и конечно, 11 тыщ шагов надо находить. Я так на работу пешком хожу. Тут хотя бы реализуемо. И то все время опаздываю.
Волосы - это вообще пожиратели времени и денег. Раньше я стриглась коротко и бед не знала. Теперь я отпустила косы. И чтобы они были густыми, красивыми и не секлись, оказалось, нужно их мыть не так и не тем. Да-да. Пока меня не научили правильно ухаживать за волосами, у меня на голове была пакля. Домашние шампуни смывают краску, масла сушат волосы, и все должно быть от одного производителя, иначе вещества будут конфликтовать. Какого производителя? Который в доле с салоном. Шо за вопросы? Волосы стали вау, спору нет. Никакие народные средства и близко не стояли. Теперь все кругом умиляются и завидуют, но если бы они знали, чего это стоит. Специальные шампуни и бальзамы, увлажняющие маски и сыворотки, термозащита и прочие бутылочки за бешеные деньги. Помыть голову - отработанный порядок действий. Закончился шампунь - ищи его по всему городу. Но в итоге да, можно не ходить к парикмахеру. Все красиво.
Но что я хочу сказать? Каждый день на обязательный уход, который требуют специалисты, тратится определенная часть времени. Я даже составила график всех процедур и следовала ему. Доказано эмпирическим путем, что времени проебано до][уя. И это просто чтобы собраться на работу даже без макияжа, почистив зубы и умывшись.
Как бы там некоторые женщины не говорили, что всё это ради мужчин. Чушь. Это ради собственного отражения в зеркале, чтобы не так страшно было по утрам. Как в сказке “Алиса в Зазеркалье”: “Надо бежать изо всех сил, чтобы оставаться на месте”. Чтобы не так быстро стареть. Вот тебе и “полюби себя”. “Приятные процедуры”, “побалуйте свою кожу” - а работать на эту кожу кто будет? Пушкин? И когда?
А! Самое главное-то. Самый известный рецепт красоты: “Спите по 9-10 часов” (тут издевательская улыбочка). Ну да, ну да.