Интерес к интерпретации снов присутствовал у людей всегда, но эту тему почти никто не поднимал на профессиональном уровне до конца двадцатого века, когда Зигмунд Фрейд и Карл Юнг выдвинули наиболее широко известные теории сновидений.
Психологи, которые опираются на разные практики сегодня, трактуют сновидения по-разному и не всегда их стоит слушать. Существует много стандартных объяснений снам, где человек падает, где он голый или где за ним гонятся.
Подобные сны появляются у людей чаще всего при возникновении определенных сомнений и страхов в их подсознании или сознании, поэтому существуют стандартные трактовки, которые могут работать абсолютно для всех.
Однако нельзя верить всем сонникам и не стоит считать, что сновидения - это предсказания. Если вам действительно интересно трактовка ваших снов, то нужно индивидуально консультироваться с психологом, который подскажет вам, почему ваше подсознание посылает вам то или иное сновидение в контексте вашей жизни.
Теория Фрейда о снах
Даже на примере Фрейда и Юнга видно, что сны можно трактовать по-разному. Теория Фрейда заключалась в том, что сновидения позволяют нам разобраться в неразрешенных, подавленных желаниях. И у Фрейда даже есть книга о толковании сновидений, опубликованная в 1900 году.
Фрейд утверждал, что
мотивация всех сновидений - это исполнение желаний.
Позже Фрейд пересмотрел свою теорию и предположил, что сны могут олицетворять навязчивые повторения.
Юнг был учеником Фрейда, который также считал, что у снов есть психологическое значение, хотя у него было несколько теорий. Юнг расширил идею Фрейда о том, что сны олицетворяют бессознательные желания.
Юнг думал о снах как об откровениях, которые раскрывают и расширяют эмоциональные и другие виды страхов и проблем.
Популярные теории возникновения снов
Существует несколько теорий, которые предполагают, что же является сном с научной точки зрения.
Одни теории предполагают, что сон - это теоретическое моделирование угрозы, которое усиливает нейрокогнитивный механизм, необходимый для эффективного восприятия угроз и их избегания.
Другая теория предполагает, что сон - это теоретическое моделирования ожидания, которое служит для разрядки эмоционального состояния, не выраженного в течение дня.
Одна из нейробиологических теорий говорит, что сны не значат ничего, то есть являются состоянием, которое появляется из-за электрических импульсов мозга, что тянет случайные мысли и образы из памяти.
Теория утверждает, что люди выстраивают свои сны в виде рассказов в попытке разобраться в бессмысленном наборе собранных образов.