Сегодня чего-то прямо осень на душе и дождь из глаз. Вроде утром хорошо поежилась, от слова йога, и после утреннюю практику девочкам дала прямо ресурсную и сама зарядилась. Мысли в голове умные о том, что нужно расслабиться, отпустить ситуацию. Да только внутреннее состояние умом и умными мыслями не изменить. В общем сегодня живу с дождем и буду прямо сейчас с этим разбираться и ловить в кайф.
Двоякое чувство
- И пожаловаться так хочется на жуткие реалии одиночества, на желание иметь денег побольше. На этом прямо останавливаюсь, чтобы не понесло.
- С другой стороны, знаю, что в жалости ничего хорошего и конструктивного нет. Ну поохают в мою сторону, про то, как мне не повезло и все. С чем была, с тем и останусь. Лучше поразмышляю чего с этой осенью в душе делать. Где и когда солнце ждать.
Почему хочется жаловаться?
Думаю, главное увидеть то, что для меня жалоба.
- Постоянные жалобщики думают, что их жалоба – это откровенный способ общения, все честно без вранья. На самом деле, жалоба есть незрелое проявление просьбы о помощи. Она уводит нас в детство, когда своей жалобой мы привлекали внимание занятых родителей, которым было не до нас.
- С другой стороны, если, жалуясь, хочешь получить поддержку в любом ее виде, будь то теплые слова или наоборот волшебный словесный пендель типа «соберись тряпка» то это уже не жалоба. Это просьба поддержать пошатнувшееся настроение, найти силы двигаться дальше.
Секрет в том, что люди всегда стремятся общаться на равных.
И здесь зависит все от того посыла, который идет от меня.
- Если начинаю распускать сырость, видеть, что все плохо, всему конец, от слова «совсем», то и близким моим не очень комфортно со мной в этом. Помощи ждать не стоит, люди желают отдалиться от моих проблем.
- Если от меня идет четкое желание получить помощь, от слов «помоги разобраться» – все идет ко мне наилучшим образом. Я получаю то, чего не достает прямо сейчас, чтобы вновь чувствовать себя в ресурсе.
- И еще знаю, что любое состояние нужно прожить. Все мои попытки раньше убежать от грустного состояния в натянутое веселье или безостановочную занятость типа «надо что-то делать» все равно в уныние. Как ни замазывай рану лечебной мазью, затянется, когда придёт время. Мазь, как раз только в помощь, а рана должна сама затягиваться.
В общем для меня жалоба – это не так уж и плохо, если она не тянет на себя внимание жертвы, если жалоба несет роль просьбы о реальной помощи. И не нужно торопиться убегать от себя, когда на душе дождь, после ливня солнце, радуга и озоном пахнет.
Пока писала, нашла ответы на свои осенние слезливые вопросы. А главное, получила помощь, там, где не ожидала. И настроение поднялось. Делилась о себе, а думала о вас, дорогие читатели. Вечером пойду опять на вечернюю практику – йогу уже с солнечными впечатлениями.
Благодарю за то, что вы со мной, рада лайкам, комментариям и вашей подписке на мой канал. Ещё пообщаемся.
#психология
#философия
#размышления