Низкая самооценка, самокопание, критика.. Знакомо? Вокруг столько солнечных, ярких людей, но я.. Что я? Могу ли я полюбить себя?
Могу. Может каждая. И я хочу разобраться вместе со всеми, что же для этого мне нужно делать.
Внутреннее недовольство
Внутреннее недовольство собой встречает нас на протяжении всех этапов жизни - детства, взросления, во взрослой жизни. Мы постоянно навязываем себе мысль о собственной неидеальности, разрушая тем самым самое главное, что должны в себе развивать - любовь к себе.
Мы воздвигаем в голове идеалы - звёзды, модели, блоггеры, но почему мы не восхищаемся собой?
Фразу "любите себя" мы встречаем везде, и это хорошо, наверное, если бы мы не воспринимали её пустым набором букв. Всё, казалось бы, очень просто, возьми и полюби. Но, сердцу не прикажешь же?
Почему не любим то?
А не любим почему? У нас изъяны, проблемы, недостатки. Всё, теперь не любим. А если убрать всё это, полюбим... наверное.
Только почему-то про "любовь" если воспринимать её как отношения двух людей мы можем сказать, что нужно любить недостатки, а про свои почему-то нет. Кого-то мы можем любить "просто так", а себя нет.
Как повысить самооценку?
Сложный, частый вопрос. Мы знаем только один самый верный шаг - начать себя слушать. Изнутри. Начать понимать каждый свой позыв или желание, визуализировать все свои внутренние импульсы, прислушиваться к ним. Таким образом, мы верно придём к истинному результату - конечному пониманию, кто и что мы вообще такое.
Нельзя хотеть быть кем-то, нужно желать быть улучшенной версией себя.
Посмотри на себя
Как часто вы рассматривали себя? Наверное, недавно. А давно ли смотрели, чтобы подчеркнуть свою красоту? Какой у вас красивый цвет глаз, или как прекрасно в сочетании выглядят ваш нос и губы? Проблем в зеркале и вашем отражении нет, они в вашей голове.
Забудем о зеркале. Сядь, закрой глаза и посмотри на себя внутри. Ну, красота же? Столько волшебных мыслей, идей, знаний.. Хотелось бы остаться в этом мире, в своём, внутреннем?
Ты и есть главная героиня
Да-да, ты. Вся эта история, она про тебя. Её кто-то сидит и пишет, про тебя, особенную. Все события они вокруг твоей жизни, ты ошибаешься, спотыкаешься, смеёшься, плачешь, радуешься. И твои зрители тебя любят. Твои зрители - это ты.
Держи себя за руку по пути всей твоей жизни. Обнимай себя.
Оцени статью, если она оказалась для тебя полезной. И помни, ты - главная героиня этой истории.