Найти тему
Сергей Николаевич

Ядра абрикоса: зачем их есть

Здоровье важнее всего

Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала! Недавно мне попалась информация о том, что существуют природные вещества, способные предотвратить возникновение онкологических заболеваний и даже лечить от них. Речь шла о витамине В17. Также его называют амигдалин и лаэтрил. В справочнике, на который я ссылался ранее в статье про витамины, информации об этом витамине нет. Однако в интернете есть много информации о нем.

Те самые ядра абрикоса
Те самые ядра абрикоса

Так, этот витамин может взаимодействовать с другими антиоксидантами и ферментами поджелудочной железы и удалять из организма вредные вещества, не давая накапливаться патологическим изменениям в клетках. Кроме того, считается, что регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих этот витамин, способствует повышению иммунитета. В период пандемии коронавируса это особенно важно.

Много витамина В17 содержится в ядрах косточковых растений. Особенно богаты им ядра абрикоса. Вот уже месяц мы регулярно всей семьёй съедаем по 20-30 штук в день. Расколоть косточки совсем не сложно с помощью обычного орехокола.

А что вы думаете по этому поводу? Делитесь мнением в комментариях! Подписывайтесь на мой канал!

Возможно вам будет интересно:

Три причины по которым я больше не использую коровий навоз
Как я использовал бензиновый триммер для чистки ковров
Почему не все цветки томатов дают плод и что с этим делать
Почему нельзя поливать огурцы вечером