Наша жизнь лишь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% — из того, как мы к этому относимся и какими эмоциями и смыслами наполняем.
Виктория Шиманская, доктор психологии, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта детей, рассказывает, почему нам нужны и важны абсолютно все эмоции (включая и те, которые мы традиционно называем негативными) и