У меня 5 месяцев отсутствует обоняние после перенесённого COVID.
Я сходила на консультацию к отоларингологу.
Лор осмотрела меня, сделала промывание, назначила: метилурациловую мазь - 7 дней и частое орошение носа водно-солевыми растворами, любыми (аквалор, аквамарис, физиомер и т.д.) и явку через неделю.
Через неделю ничего не изменилось и тут важный момент.
На первой консультации она рассказывала о собственном опыте и опыте коллег, что на раннем этапе болезни, кортикостероиды для носа ухудшают состояние, а не помогают восстановлению обоняния. Поэтому они перестали их назначать вначале болезни.
На второй консультации, т.к. не было улучшения, а после болезни прошло много времени, то врач предложила попробовать в детской дозировке кортикостероиды (назонекс, тафен назаль, авамис, назорел) 1 раз в день по 1 дозе - 7 дней. Если будут ухудшения, срочно обратиться к врачу.
На второй день после применения Назонекса я почувствовал запах кофе и запах зубной пасты, но только на несколько секунд. И это было прямо очень здорово!
Через неделю я снова пришла на консультацию, но мой доктор в отпуске и я была у нового врача.
Этот врач сам переболел COVID, у него отсутствовало обоняние 3 недели. Рассказал, что почти сразу начал заниматься тренировками, нюхать резкие запахи, что помогло вернуть обоняние через месяц.
Одним из способов восстановления обоняния, при COVID, как и при других ОРВИ, помогает обонятельный тренинг.
Обычно используют эфирные масла. Для тренировок достаточно 4 ароматов (лимон, эвкалипт, роза, гвоздика). Каждый аромат вдыхают в течение 10-20 секунд с 10 секундным перерывом. В течение дня тренировку повторяют несколько раз. Каждые 3 месяца, если обоняние полностью не вернулось, можно менять ароматы (например, бергамот, розмарин, зелёный чай, мята, тимьян, мандарин, жасмин или использовать другие комбинации). Чем дольше применять метод, тем выше его эффективность.
Ещё один вид тренировки стараться почаще принюхиваться к насыщенным и любимым запахам: кофе, жареная курица, духи, свежая зелень, фрукты и т.д.
Третье направление — использовать так называемую биологическую обратную связь (БОС).
Если уловить запах любимой еды, не получается, обманите нос, запустив обратную связь: сначала вспомните, как она пахла, представьте это в своей голове, а потом поднесите кусочек близко к носу, продолжая представлять запах. В этом случае достаточно небольшого толчка, и клетки, отвечающие за идентификацию запаха, включатся.
Доктор увеличил мне дозировку препарата и продлил лечение на 15 дней.
Через 15 дней расскажу о результатах.
Не занимайтесь самолечением.
Все препараты имеют противопоказания, обращайтесь к врачу за консультацией и лечением.