Самый известный народный метод, помогающий справиться с похмельем — рассол. Но многие и не задумываются о противопоказаниях к его применению, и о вреде, который огуречный рассол может нанести. Проблемные суставы, больной желудок, гипертония — вот только несколько из множества противопоказаний. Мы же рассмотрим наиболее щадящие и безвредные методы выхода из похмелья.
Активированный уголь
Является самым безвредным, но не столь быстро действенным методом. Примите по одной таблетке на каждые 10кг своего веса. После этого прилягте отдохнуть.
Физические нагрузки
Небольшая разминка или хотя бы обычная зарядка способны привести в тонус ваш организм, ускорить обмен веществ, что приведет к скорейшему выведению токсинов из организма. Главное не переусердствовать.
Кислород
Старайтесь больше и глубже дышать, почаще проветривайте помещение, а если есть силы — прогуляйтесь. Это отличный способ ускорить обмен веществ, что напрямую влияет на скорость восстановления клеток организма, поврежденных алкоголем.
Принятие душа
Примите прохладный душ, умойтесь ледяной водой. Давление восстановится, нормализуется кровообращение и вы начнете чувствовать себя в разы лучше.
Вместо рассолов просто выпейте воды. А потом еще. И еще. Чем больше воды поступит в ваш организм, тем быстрее он восстановится. Лучше всего купить минеральной воды, которая обогащена солями и минералами.
Советуем использовать все методы комплексно, тогда организму будет в разы проще прийти в норму и избавиться от неприятных симптомов.