День добрый.
Вот, казалось бы, всякая публичная деятельность должна заведомо отпугивать социофобов. Но нет, не так все просто. Социофобия среди музыкантов — не такое уж и редкое явление.
На самом деле, социофобия — то ещё парадоксальное явление. И парадокс заключается в том, что: а) потребность в общении никуда не девается (мы все — люди, а не роботы), б) во многом та самая пугающая часть социальных ситуаций тоже остаётся чертовски важна. Кстати, при всем этом, с социофобией надо ещё как-то жить.
Социофобия бывает разной.
Бывает генерализованной. Например, когда тебя в плане социального взаимодействия пугает буквально все, даже очень простые вещи. Например, человек , образно говоря, "откладывает кирпичи" при одной мысли о том, что он пойдет в ближайший супермаркет, а кассирша ему такая: "Пакет надо?" И от одной мысли о том, что это предстоит, ему уже дурно.
Бывает и, что называется, попроще. Например, когда социофобию вызывает ряд специфических ситуации. Общение со всякими начальниками, гаденькими инстанциями, публичные выступления и т.д.
По части музыкантов это, скорее всего, второй случай, чем первый (ибо первый себе сложно представить: в такой ситуации человек вообще хронически из дома вряд ли вылезет, не то, что на сцену или репетицию).
Итак. Дорогой музыкант, если ты испытываешь все эти штуки, похоже, ты — социофоб версии "лайт".
- Перед каждым концертом, пусть даже сотым или тысячным по счету, ты очкуешь так, что темнеет в глазах.
- Экзамен для тебя — не "всегда праздник", а очередные "пять минут позора", даже если ты идеально знаешь программу.
- Конкурс, особенно со слишком сильными конкурентами для тебя превращается в настоящий вызов, а не показательное выступление.
- Ты не можешь петь/играть, если рядом присутствует человек, который либо сам тебя когда-либо критиковал, либо склонен раздавать критические замечания, либо (по твоему мнению) относится к тебе предвзято.
- Ты отказываешься от возможностей выступить, поделиться своим творчеством в сети, даже если для тебя это очень важно и всем своим разумом ты это понимаешь.
- Тебе сложно общаться с "коллегами по музыкальному цеху", так как боишься сойти за дурачка или фрика.
С чем можно спутать социофобию?
С депрессией (хотя, некоторые источники утверждают, что эти расстройства иногда идут рука об руку друг с другом.
Также весьма схоже обстоят дела с синдром самозванца. Страх разоблачения "самозванца" во многом похож на страх показаться глупым у социофобушка, а неприятие критики, в виду которого ты не можешь никак привить себе мысль о том, что критика — лишь мнение, равно как и извлечь из конструктивной критики какое-то рациональное зерно, тоже присутствует в обоих случаях.
Кстати, а вы когда-нибудь замечали у себя признаки социофобии? И интересна ли тема? Пишите. Если да, то накатаю продолжение.
Люблю, цАлую.
Ваша Спинто С Пинтой.