Устали от рабочей гонки? Остановитесь, выдохните и прочтите свежие книги о том, как сделать всё правильно! 📚😉
✏«На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»
Брэд Сталберг, бывший консультант McKinsey, специализирующийся на изучении науки производительности, и Стив Магнусс, тренер олимпийских спортсменов, вместе написали эту книгу. «В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат — десятки способов улучшить свою продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания».
✏Максим Дорофеев «Джедайские техники»
В книге легким и забавным языком рассказывается о том, как стать «джедаем продуктивности»: как устроено наше мышление и память, как концентрироваться и правильно формулировать задачи, даются понятные советы. Вникайте. Записывайте! И не нервничайте :) Экономьте мыслетопливо!
✏«Управляй гормонами счастья»
Лоретта Грациано Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета. Она пишет о привычном для человека негативно настроенном мозге и о том, как настроиться на позитивное мышление. Все возможно, если вы понимаете принцип формирования новых нейронных связей! Автор обещает, что шести недель будет достаточно, чтобы научиться быть не только продуктивным, но и довольным 😉☝🏽
#profedutech #профобртех #бизнес #образование #ростовнадону #книги