«Я не хочу соглашаться, но должен, потому что могу обидеть человека». Как часто вы против своей воли делали что-то, что не совсем нравится? Надеюсь, что не часто, ведь тем проще будет начать и отстоять свою свободу и мнение.
И вроде бы вы понимаете, что всем и каждому угодить не получится, а толку от этого знания ноль. Ведь нужно не только понимать, но и правильно действовать в разных ситуациях.
Хочу открыть несколько секретов для того, чтобы было проще начать.
Во-первых, часто мы надумываем свои страхи.
Мы думаем, что на нас могут обидеться, перестать общаться, начать о нас говорить плохо. Однако, в большинстве случаев, это не так. Иногда человек даже не задумывается над вашим отказом, отказали, так отказали. Если человек на вас обижается, то, скорее всего, он просто не принимает ваши чувства во внимание и слышит только самого себя. С такими людьми очень трудно общаться. Старайтесь не обращать внимания на это, и думайте, что вы поступили правильно.
Во-вторых, подумайте, почему вы отказываете человеку.
Очень маловероятно, что вы не пойдете в кино только потому что так ваша левая пятка решила. У вас есть свои причины. Например, вы всю неделю работали и решили в этот день не вылезать из постели. Иногда, ваши желания должны быть выше желаний другого человека.
В-третьих, научитесь отстаивать свои границы.
На самом деле это очень сложно, и может, не получится ни с первого, ни с десятого раза. Самое главное, не оставлять попыток. Иногда наши близкие могут даже не понимать, что нарушают границы. Они же и будут первыми обвинять вас в безразличии, выставлять виноватыми во всех грехах. Нужно продолжать отстаивать свои права и вскоре все поймут, что лучше их не нарушать.
Ну и самое главное в таких делах принять себя. Перестаньте оправдываться, если не хотите что-то делать или куда-то идти. Вы имеете право делать то, что хочется вам, а не только другим людям.
«Любя себя, вы разрушите все то, что внедрило вам вовнутрь общество. Вам предстоит стать свободнее от общества и его обусловленностей»- Ошо.