Иногда так хочется поныть, поплакать, пожаловаться.
Но как?
Дать волю чувствам и эмоциям и выпустить их конструктивно. Не стремиться тут же этим поделиться. А прожить в одиночестве и отпустить.
Мне нравится в этих случаях зарядка, растяжка, спонтанные танцы, где тело помогает освободиться от этих «заноз». А ещё очень люблю медитацию на избавление от деструктивных эмоций и состояний. Сама себя чищу. А жаловаться кому-то не мое, потому что это уже состояние «жертвы».
Все мы люди. И испытываем разные эмоции. Самое важное, не увлечься этим процессом. А найти в нем силу. Осознать причины и проработать их сразу. Ведь все есть опыт. Все зачем-то нам дано.
Еду в автобусе. Дождь стучит по стёклам. Пар на окнах. Кругом люди и у каждого своя печаль внутри. Своя радость внутри. И притом у каждого своя. Нет похожих.
Пойду выпью мятный чай, напишу пару стихов, наполнюсь и пойду дальше по жизни, вечно влюблённая в неё!
И да, все проходит, и это пройдёт. Дайте себе право прожить все и отпустить.
Я люблю вас.