Прежде всего мы должны понимать, что трудности в межличностном общении возникают у каждого. Если у вас периодически бывают конфликты, где вы либо вынуждены промолчать, наступив себе на горло, либо выступаете агрессором, либо идете наперекор своим собственным принципам, выбирая меньшее из зол, потому что понимаете, что иначе ситуацию не стабилизировать — то это ок
Главное отличие патологии от нормы — это четкое понимание собственных эмоций, собственной ответственности за совершенный выбор в поведении.
Человек с пассивно-агрессивным расстройством НЕ выбирает ОСОЗНАННО свои реакции, он плывет по течению.
Признаки:
- происходящее чаще всего воспринимается в негативном ключе, хроническая неудовлетворенность своей жизнью
- необоснованная критика людей, ситуаций, событий, идей. Это то, что нейтрализует страх быть неадекватным
- отсутствие авторитетов
- отношение к окружающим сверху вниз, то есть человек внутренне никого не воспринимает на равных
- частые жалобы на рок, судьбу, положение звезд и планет
- регулярные разговоры о том, что были неправильно поняты, взгляд на жизнь с позиции: со мной поступили несправедливо, обесценили
- бесконечное желание спорить и потребность победить в споре
- готовность обвинять во всех бедах мира любого, кроме себя
- если что-то идет не по плану, возникает замкнутость и демонстрация хладнокровного безразличия
- хроническая прокрастинация, которая усугубляется, когда кто-то делает попытку подбодрить и мотивировать
- упрямство, угрюмость, раздражительность и конфликтность, которые возникают в ответ на просьбы
- взятие на себя обязательств, но не выполнение их со ссылкой на забывчивость или невнимательность
- препятствование усилиям других в коллективной работе из-за невыполнения своей части задания
- чрезмерное недовольство и возмущение в ответ на конструктивную критику или советы, которые могут повысить продуктивность выполняемой работы
- Метание в своих реакциях от открытой вражды к кажущемуся сожалению (сначала в сердцах дадут подзатыльник, а потом извиняются, мол случайно вышло)
Как правило корректировать поведение человека с подобным расстройством сложно из-за отрицания и непризнания собственной дезадаптации. Бесполезно говорить близкому, что у него есть эти признаки и призывать его к терапии. Но если ему хватило уровня рефлексии , чтобы осознать проблему самостоятельно и принять решение ее проработать, то самые эффективные результаты показала когнитивно-поведенческая терапия. Найти специалиста этого направления сейчас не составляет труда