Итак, что же все таки делать?
⠀
В первую очередь начните себя Слушать! А не говорить на автомате. Пройдитесь по своим наиболее часто употребляемым выражениям, уверяю вы удивитесь сколько мусора и ненужных слов мы используем в речи.
⠀
Во вторых осознанно моделируйте все что собираетесь сказать. Например вместо фразы «с ума сойти» можно сказать «удивительно» или другую фразу, чистую, но четко выражающую смысл того что вы хотите донести.
Попробуйте! И поверьте, результат не заставит себя ждать. Очень скоро вы заметите влияние слов на своё физическое и эмоциональное.
⠀
Прежде чем что либо говорить, рекомендую пропустить фразу через два фильтра:
Зачем и с какой целью я собираюсь это сказать?
Как и какими словами и тоном можно сказать это что бы быть понятым и достичь цели своего обращения?
⠀
Слушайте и читайте великих/умных людей. Обогощайте свой лексикон новыми словами. Чем богаче словарный запас - тем больше нейронных связей и гибче мышление.
⠀
Прекратите или ограничьте общение с «токсичными» людьми. Обратите внимание на своё окружение. Ведь наверняка есть хоть один человек, которого всегда все не устраивает, у него/неё всегда все хуже чем у других, жизнь боль и т.д и т.п. Сведите общение с подобными людьми к минимуму.
⠀
Очищайте свою речь от мусора, двусмысленных выражений. Сокращайте фразу до смысла.
⠀
Следом за чистотой речи придут и чистые мысли «без лишних фраз». А следствием послужат положительные изменения в вашей жизни.
⠀
Благодарю за внимание! Счастья, любви и удачи!
