Найти в Дзене

Можно ли в конце концов бросить курить?

И возможно ли сделать это раз и навсегда, разом победив зловредную привычку, и не мучатся потом годами, с тоской вспоминая ощущения от первой сигареты с чашечкой утреннего кофе? Все люди разные, как известно, и у каждого этот процесс протекает по-своему.
С никотином у меня была старая-престарая дружба. Все друзья вовсю курили уже класса с шестого, я же долгое время строил из себя ЗОЖника, хотя в

И возможно ли сделать это раз и навсегда, разом победив зловредную привычку, и не мучатся потом годами, с тоской вспоминая ощущения от первой сигареты с чашечкой утреннего кофе? Все люди разные, как известно, и у каждого этот процесс протекает по-своему.

С никотином у меня была старая-престарая дружба. Все друзья вовсю курили уже класса с шестого, я же долгое время строил из себя ЗОЖника, хотя в то время даже слов-то таких не было, упорно отказываясь от предложенных сигарет, и при этом втайне неудержимо мечтая попробовать покурить. И вот в один прекрасный день я таки решился стащить у отца из пачки несколько сигарет овальных типа "Стрела", и первой же ночью мне удалось их попробовать. Боже, что это было за ощущение...

Все нормальные люди начинали с "БТ" или в крайнем случае с "Родопи", манерных в то время болгарских сигарет, но никак с этого тихого ужаса - "Стрелы" фабрики Урицкого.

Первые секунды показались блаженством - голову повело, вокруг все зашумело, заплясало новыми красками и звуками, мир погрузился в неудержимый хоровод, волны блаженства и радости пронизали все тело, но расплата пришла очень скоро - замутило, затошнило, и мир надолго стал немил и погрузился в мрачную бездну отходняка.

Но начало было положено, и постепенно табак занял полноправное место в жизни, не только скрашивая серые будни, но и превратившись в абсолютно незаменимую ритуальную процедуру, без которой стали немыслимы самые, казалось бы, рядовые действия.

Воистину сатанинский свет пробивается сквозь пепел сигарет...
Воистину сатанинский свет пробивается сквозь пепел сигарет...

Сакральная первая сигарета с утра, которая еще долгое время давала сильно стертые, но тем не менее очень отдаленно похожие ощущения от самой первой затяжки, непременно с чашечкой крепкого черного кофе - и весь мир подождет!

Сигарета после плотного обеда. Сигарета после долгой поездки в метро. Сигарета после секса. Перекур в прокуренном тамбуре в поезде - вообще особые ощущения! Сигарета после выпивки. Да что там выпивки, после каждой стопки! Сигарета на унитазе, прошу прощения... Сигарета после...

Сигарета настолько глубоко внедрилась во все сферы бытия, что казалась абсолютно незаменимым спутником атрибутом, наравне с водой, воздухом и едой, даже мысль о том, чтобы бросить курить, казалась совершенно безрассудной и бессмысленной. В тяжелые времена, когда денег не было практически совсем, последние гроши всегда тратились именно на сигареты - что делать без хлеба, в принципе, понятно - голодать, а вот что делать без курева - вообще непонятно.

Но постепенно стали приходить первые звоночки. Глас разума стал пробиваться сквозь никотиновую пелену, а организм потихоньку помогал ему различными нехорошими симптомами, и мысли, что надо бросать, приходили все чаще и чаще. Но одно дело - мысли, а другое - дело. За всю свою курительную историю не было перерыва свыше 24 часов, свободного от табака, как бы я не старался бросить и к каким бы средствам не прибегал. Покупать поштучно. Выбрасывать какое-то количество сигарет из только что купленной пачки. Пробовать только появившиеся в то время пластыри "Никоретте" или как там они назывались. Пробовать накуриться до тошноты. Прислушиваться к докторам - а они говорили немало жутких вещей, стоматолог в какой-то момент прямо сказала, смотря на мои чернеющие дёсны - да у вас же предраковое состояние. Все абсолютно без толку - никотин требовал свою кровавую жатву.

И тут, спустя лет двадцать практически беспрерывного курения, мне попалась одна совершенно дурацкая книжка. Какой-то совершенно плоский американский текст совершенно ни о чём в стиле "улыбайтесь, вас все ненавидят", о курении и о том, как бросить курить. Я даже не помню, зачем вообще начал ее читать и откуда она у меня появилась. Но я прочитал ее за один вечер. И в этот же вечер выбросил в урну пачку сигарет. Это был "Кент 4", там оставалось около шести сигарет. И помыл пепельницу. И пошел домой. Пешком через весь город, зная, что больше не буду курить. Это совершенно удивительно и до сих пор, спустя многие годы, я не могу найти этому объяснение, но это факт.

Потом оказалось, что я не один - спустя пару лет практически идентичную историю с этой книжкой описал Артемий Лебедев в своем ЖЖ. Правда, должен сказать, с одним существенным отличием. Артемий пишет, как потом стал страдать от курения окружающих. Я же наоборот тянулся к ним. И до сих пор считаю, что я не смог бросить курить. Это просто остановка на пути. Да, она длится уже свыше пятнадцати лет, но рано или поздно я закурю опять. Мне нравится находится в обществе курящих. Мне нравится запах табачного дыма.

Даже на пробежке в парке, если мне приходится обгонять курящую парочку, я обязательно стремлюсь сделать вдох поглубже - пробежать через облако дыма и вкусить его давно забытый вкус.

И если когда-нибудь судьба приведет меня к последнему желанию - это будет именно сигарета. Сигарета овальная "Стрела" фабрики имени Урицкого. И австрийская бензиновая зажигалка IMCO. И чашка крепкого кофе.

Австрийская бензиновая зажигалка IMCO. Любовь с первого пламени. Zippo тоже была хороша, но это больше мейнстрим, небоскребы, сталь, бетон, бездушный металл, а IMCO - это уют и тихое счастье.
Австрийская бензиновая зажигалка IMCO. Любовь с первого пламени. Zippo тоже была хороша, но это больше мейнстрим, небоскребы, сталь, бетон, бездушный металл, а IMCO - это уют и тихое счастье.

И, конечно же, абсолютно любое курение однозначно вредит вашему здоровью! Даже не сомневайтесь в этом факте!