Всем нам знакомо чувство страха. Каждый человек на протяжении свой жизни не раз испытывал это чувство. Те страхи, которые мы испытываем в детстве, во взрослом возрасте кажутся чем-то несерьезным. Зато на смену им приходит страх одиночества, неуверенность в себе.
В повседневной жизни нас окружает множество различных страхов. Жанр ужасов прочно обосновался в современном искусстве. Снимается множество картин, призванных вызывать определенные эмоции. Целый литературный жанр носит название ужасов.
Психологи считают чувство страха базовой эмоцией, сопровождающей человека с древнейших времен. Что же стоит на этим чувством?
Физиологическая составляющая страха была изучена сравнительно недавно.
В конце 19 века из надпочечников убитого скота было получено вещество, вызывающее сужение сосудов и повышающее кровяное давление. Полученное вещество назвали адреналином.
Адреналин оказался смесью двух гормонов — собственно адреналина и норадреналина. Одно время адреналином пытались лечить очень многие болезни.
Однако адреналин — это еще и гормон, ответственный за чувство страха. Благодаря этому чувству и выделяющемуся адреналину организм мобилизуется, готовясь отразить угрозу.
Этот механизм затрагивает связь гипоталамуса с эндокринной системой, которая в свою очередь регулирует выделение адреналина. В стрессовой ситуации происходит передача сигнала от гипоталамуса к надпочечникам. В результате начинает синтезироваться и выделяться в кровь адреналин, оказывая стимулирующее воздействие на весь организм.
Это проявляется рядом симптомов: все рефлексы ускоряются, увеличивается частота сердцебиения и дыхания, зрачки расширяются; кожные покровы бледнеют за счет того, что кровь приливает к мышцам, улучшая их работу; увеличивается уровень сахара в крови, симулируя и питая мышцы; повышается болевой порог; глаз начинает воспринимать только центральную часть картинки, то есть появляется так называемое «туннельное зрение»; повышается активность иммунной системы.
Таким образом, можно сказать, что чувство страха обеспечивает готовность встрече с любой опасностью, а нашим предкам попросту помогало выживать. Страх собирал людей в группы, способствовал социализации и развитию человека.
Подробнее о поведении человека в различных ситуациях мы говорим на курсе повышения квалификации по психотерапии.