Казалось бы, к сорока пяти годам и далее у большинства людей должно быть все хорошо - жизнь налажена, так или иначе. Можно жить и радоваться.
А вот тут стоп! На этом самом месте мы понимаем, что радость как раз и потерялась в каждодневной круговерти жизни.
Когда мы последний раз искренне от всего сердца радовались? Безмятежно и безусловно, как в детстве? Пытаемся вспомнить и пугаемся, что не можем это сделать.
В нашей взрослой и серьезной жизни много факторов не дающих нам радоваться.
Во-первых, установки общества:
– мы «должны» быть в ритме, «должны» достигать, «должны» активно двигаться куда-то, «нельзя расслабляться»;
- взрослый человек обязан быть «взрослым». Вспомним критическое высказывание: «Ты что, как ребенок?»
Во-вторых, информационный шум:
- вся та информация, которая вливается нам в мозг из различных источников.
К сожалению, в последнее время эта информация, по моим наблюдениям, нацелена на невротизацию человека, на развитие у него апатии, на отказ человеку в ощущении понятности мира, на дезориентацию жизни.
Ну как тут радоваться в таких условиях, скажете вы? А очень даже можно и жизненно необходимо, иначе есть шанс загнать себя в депрессию.
Радость – это наше внутреннее состояние. Очень важное и полезное качество – быть готовым радоваться. Иначе, мы просто не увидим тех моментов, которые согреют нас и добавят позитива в жизнь.
Для радости не нужно ждать каких-то глобальных правильно организованных поводов. Достаточно бывает божьей коровки, случайно залетевшей к вам.
Однажды летним вечером после работы я шла к метро. Было тепло, и решила пройти через парк. Парк был обновленный и очень ухоженный. Неширокая дорожка шла между газонов. И вдруг, совершенно неожиданно, налетел теплый ливень с крупными каплями. Народ пооткрывал зонты и заспешил к метро. Ноги промокли, и было уже непринципиально куда ступать. В какой-то момент я подняла голову и из-под зонта увидела радугу. Она сияла и была насыщенна, как будто ее нарисовали на небосклоне масляными красками! Народ бежал мимо меня, толкал и проскакивал дальше. Я отошла на газон. Так и стояла одна на мокром газоне под сильным ливнем с ощущением невероятной детской радости!
Позвольте себе радоваться мелочам, как ребенок. Откройтесь навстречу радости, будьте к ней готовы!
Радовать может совершенно любое – улыбка встречного человека, красивое здание, прочитанная книга, чай из красивой чашки - да что угодно!
Главное, позволить себе радоваться несмотря на внешние влияние.
Готовы ли вы радоваться? Какие моменты радуют вас?
Подписывайтесь на мой канал и будем делиться радостью.