1.Улучшение здоровья сердца
В помидорах содержатся химические вещества которые полезны для работы сердца. Допустим томатный сок помогает восстановить давление и понизить уровень плохого холестерина.
2.Качественность сна
Люди которые едят помидоры или пьют томатный сок, не знают, что такое бессонница и усталость.
1.Улучшение здоровья сердца
В помидорах содержатся химические вещества которые полезны для работы сердца. Допустим томатный сок помогает восстановить давление и понизить уровень плохого холестерина.
2.Качественность сна
Люди которые едят помидоры или пьют томатный сок, не знают, что такое бессонница и усталость.
Был проведен эксперимент с женщинами от 40-60 лет. Они выпивали 250 мл томатного сока каждый день. После 8 недель эксперимента, у женщин пропали симптомы бессонницы и упадка сил.
3.Крепкие кости и зубы
Помидоры полезны фосфором и кальцием, что помогает в укреплении костей. Это также полезно для крепости зубов. В томатах содержатся витамины D, K И д.р, которые помогают с болезней под названием остеопороза.
4.Усиление иммунитета
Мякоть томата содержит витамины A, E , которые улучшают работу организма человека.