Итак, доброго времени суток и позитивного настроения каждому, кто читает эту статью, Я пламенно приветствую каждого из вас!
Я бы хотел поговорить о том, почему мы не любим себя...нет, конечно же мы любим себя, когда дело касается конкуренции или сравнения себя любимого с кем то другим. Например, какая нибудь Наташа просто уверена, что она самая красивая и прекрасная, даже если она какая нибудь кикимора, а какой нибудь Ваня просто уверен в том, что он минимум Джейсон Стетхем, даже если он выглядит как какой нибудь алкоголик. Но все это конечно же не о Вас, потому что, тот, кто читает эту статью самый крутой и сейчас я объясню почему это так!
Заходя в какой нибудь инстаграм мы видим все эти фотографии, которые набирают тысячи лайков: у этого парня накачанные бицухи, у другого модельная рожа и белые ровные зубы, у третьего крутейшая прическа и мы думаем: Блин, почему Я не такой как все эти идеальные люди? И знаете, это абсолютно нормально, это происходит практически со всеми. Каждый из нас иногда ощущает себя каким то не таким: недостаточно накаченным, недостаточно высоким, недостаточно худым, недостаточно богатым и так далее по списку. Но не стоит переживать, потому что сейчас я докажу Вам, что вы на самом деле круче, чем вам кажется. Вы вообще ах***тельны!
Начнем с того, что на наше самоощущение очень часто влияет отношение окружающих нас людей. Каждый человек может по разному расценивать Вас. Это зависит от его жизненного опыта, воспитания, стереотипов и вообще всего того, что накопилось в его черепной коробке в результате жизни. Например, кто-то считает татуированных людей зеками, другие расценивают тату как искусство - это две разных точки зрения на одну и ту же вещь и как сильно они отличаются! Некоторые скажут, что Вы отличный парень, прекрасный друг и приятный собеседник. В это же время другие будут уверены в том, что Вы сама посредственность и вообще самый ужасный человек на этой земле. И есть простейший выход из этой ситуации: какая разница, что о тебе думают те, кому ты не нравишься? Да и в конце концов я не собираюсь нравится всем подряд, я же не доллар!
Необходимо понимать, что кокос и клубника - это вкусные штуки, но есть люди, которые их не любят. То же самое касается человеческих отношений. Вы можете быть бесконечно талантливым, обаятельным или даже святым человеком, но всегда найдется тот, кто будет Вами недоволен. Так вот, если какой то группе людей не нравится Ваш внешний вид или Ваша личность - оставьте этих людей в покое, пусть они найдут того, кто будет их устраивать, а Вы найдете свою группу людей, в которой будете ценным человеком. Это сильно поднимет самооценку и позволит Вам ощущать себя на своем месте.
Людям часто не нравится то, как они выглядят, потому что когда мозг фокусируется на недостатках они кажутся более существенными, чем есть на самом деле и наш самый главный критик - это мы сами. Мы можем акцентировать внимание на тех или иных недостатках и преувеличивать их значение, в то время как другие люди расценивают нас целиком и не замечают того, что замечаем мы. Незначительные изъяны тонут на общем фоне целостности, а зачастую могут превращаться в наши сильные стороны. Ты можешь говорить, что ненавидишь свои огромные глаза уши или нос, но именно это может нравится другим людям.
Еще один момент, который искажает наше восприятие - это разница в нашем представлении о себе. Давайте подумаем. У каждого из нас была такая ситуация, когда ты смотришься в зеркало и думаешь: Сегодня я реально неплох, надо бы сфоткаться! Просите кого то сфотографировать Вас, а потом смотрите на фото: Что за ерунда? Это что, реально я чтоли?. Наверняка многим знакома такая ситуация: в зеркале Вы один человек, а на фотографии совершенно другой, будто фотоаппарат накладывает свой фильтр. Или это делает зеркало? Дело в том, что всю свою жизнь Вы привыкли видеть себя в зеркале, но в отражении мы видим себя отзеркаленными и привыкаем так воспринимать себя, а на снимке мы такие, какими нас видят окружающие. Именно это зеркальное непривычное Я частенько пугает нас на фотографиях - мы выходим немного страшными. Все потому, что наше лицо вовсе не симметрично, даже среди знаменитостей есть много людей с искривленными лицами, но это не мешает иметь им тысячи поклонников. Ассиметрия есть абсолютно у всех - у кого то она выражена сильнее, у кого то слабее и из-за этого возникает вся путаница.
Каждое утро мы привыкаем видеть себя под определенным ракурсом и определенным светом, а на фото нас никто не предупреждает, когда и с какой стороны будет сделан снимок. Когда мы фотографируемся на телефон или фотоаппарат, огромную роль играет угол съемки, различные фильтры, свет и множество других факторов. Сфотографируй себя чуть ниже и ты увидишь свой двойной подбородок, даже если его у тебя нет. Сфотографируй сверху и увидишь огромный нос и так далее. Камера обладает свойством недостоверно передавать наш внешний облик и часто выставляет нас в худшем свете, но это решается хорошим фотографом и умением позировать. Вот почему каждый раз, когда Вы видите все эти красивые фотографии в инстаграмме вы должны знать, что автор сделал сотню фотографий, из которых выбрал только одну. Особенно сильно этим грешит женская половина населения. Получается, что зеркало нам врет, а истинный облик показывают фотографии, на которых мы страшные. На самом деле, согласно научным исследованиям доступным в интернете, другие люди видят Вас на 20% привлекательнее, чем Вы есть. Поэтому давайте не будем верить фотографиям, они преувеличивают наши изъяны.
Также следует понимать, что мы постоянно сравниваем себя с другими людьми - это в корне ошибочная стратегия, ведь единственный человек, с которым Вы должны сравнивать себя сегодня - это вчерашний Вы. Вы не сможете стать лучше кого то, даже если посвятите этому всю свою жизнь, но Вы сто процентов можете быть лучше вчерашней версии себя и абсолютно не важно, что вас кто то будет критиковать, ведь где то есть тот, кто будет считать вас чрезвычайно красивым, умным и интересным, потому что вы сами по себе индивидуальность и вы ах***тельны!
Напишите в комментарии, что вы об этом думаете? Если тебе была интересна, или еще лучше, полезна статья, поддержи меня, подпишись на мой канал и поставь лайк. Успехов и удачи тому, кто дочитал до конца!