Всем привет.
Сколько бы тебе не было лет, и какого бы ты не достиг статуса в обществе, рано или поздно тебя начинают посещать эти «темные» мысли.
Как дольше сохранить молодость?
Как выглядеть так, чтобы окружающим не был понятен твой истинный возраст?
Не спорю, есть такие люди, которые несут свой возраст с гордостью и достоинством, но таких, как показывает практика жизни, единицы. В основном все с огромным нежеланием идут к рубежу под названием «старость».
И вот недавно, в канун своего 36-летия известный бизнесмен, создатель площадки «Вконтакте» - Павел Дуров высказал свой ряд правил, соблюдая которые Вам, якобы, удастся сохранить молодость на долгие года.
Я, честно говоря, со многими согласен, но… Будучи среднестатистическими жителем нашей страны, понимаю, что его критерии маловыполнимы для жизни обычных жителей страны.
Итак, вот они:
1. Избегайте алкоголя.
Это еще куда не шло. Лишить себя алкоголя, позволяя лишь на праздники, сможет практически каждый человек. Было бы желание и сила воли, как говорится.
2. Много спите.
Вот с этого пункта уже начинаются проблемы… Современный ритм жизни вырос до таких скоростей, что бывает очень сложно «позволить» себе ежедневный сон, хотя бы в течении 8 часов…
3. Не переедайте.
Здесь, как с алкоголем. Главное контроль и понимание тех целей, к которым Вы стремитесь в своей жизни.
4. Занимайтесь спортом.
Выполнению этого правила от Павла Дурова может служить как банальная человеческая лень, так и нехватка временных ресурсов (хотя, как говорится, оправдания можно найти всему).
5. Сократите стресс.
Одно из моих "любимых" правил!
Вопрос только в одном, как обеспечить его выполнение, работая на постороннего «дядю». В любом коллективе найдутся такие экземпляры, с которыми чисто физически и эмоционально Вам не по пути…
6. Не ешьте мясо.
Этот пункт, как говорится, на любителя.
Мое мнение: «в жизни и так не слишком много радости, чтобы еще лишать себя мяса».
7. Живите в одиночестве.
Ну а финальное правило от Павла – верх безумия, на мой взгляд. Как можно жить в одиночестве на планете Земля?
А что Вы думаете, дорогие читатели, на сей счет?
Считаете ли подобные правила борьбы со старением действенными?
Свои мнения оставляйте в комментариях!
За «лайки» и репосты отдельное спасибо!
До новых встреч!
