Традиционная индийская медицина подарила нам «средство от 100 болезней». В Аюрведе ему всегда отводилась своя, особая позиция, его очень ценили и ценят. В этой статье собраны отзывы женщин и врачей на шатавари, информация о его составе и действии – и все ради того, чтобы Вы поняли, насколько полезно это натуральное лекарство.
Что это такое?
За загадочным названием скрывается растение Asparagus racemosus. На русском языке его зовут кистевидной спаржей. Еще встречаются наименования аспарагус (хотя это слово обозначает целый род семейства Спаржевых, его применяют и для одного вида), индийский аспарагус, шатамули. В Аюрведе флора считалась невероятно полезной, потому у нее есть еще одно имя – лекарство от ста болезней.
Кистевидная спаржа растет в сухих районах в Индии, Азии, Африке. Встречается она и в Гималаях. Из-за низкой потребности в воде у растения тонкие листья, небольшие цветы и мелкие плоды. Но вот под землей флора разрастается очень сильно: ее корни достигают метра в длину. Кроме этого, корневая система индийского аспарагуса очень разветвленная, откуда походит еще одно название: растение ста корней.
Именно в подземной части флоры сконцентрирована вся польза. Все потому, что в ее составе – следующие компоненты:
- Алкалоид аспарагин;
- Стероидные сапонины;
- Фитоэстрогены (растительные аналоги человеческих гормонов);
- Витамины (больше всего тут группы В);
- Минералы (кальций, цинк и пр.);
Все это в комплексе полезно для человека. Но из-за фитоэстрогенов особенно важен такой состав для женского здоровья. А чем именно – читайте дальше.
Полезные свойства растения
Главный принцип Аюрведы – неразрывная связь духовного и телесного. И шатавари считали именно тем средством, которое в одинаковой мере действовало на обе сущности женщины. Применение этого растения пробуждало любовь человека, помогало ему осознать свой смысл жизни. А еще – повышало плодородность, облегчало деторождение. Собственно, само название – шатавари – с санскрита переводится как «имеющая сто мужей».
Сегодня ученые исследовали удивительную флору, и мы понимаем, что все ее полезные свойства – не надуманы, а вполне реальны.
Прежде всего отмечу то, что это растение – адаптоген. В норме у человека есть способность адаптироваться под изменения извне. Но если этот процесс затягивается, возникают сбои в работе организма, хронические болезни. Адаптоген улучшает приспосабливаемость. Это, например, полезно при гипертонии и метеозависимости.
Любые погодные потрясения вызывают у такого больного повышение давления и ухудшение самочувствия. На фоне приема адаптогена пациент уже не так остро реагирует на перемены. Аналогичное действие есть и в отношении иммунитета – защитный барьер активнее обнаруживает патогены, лучше противостоит инфекциям и быстрее справляется с возбудителями болезней.
Остальные полезные свойства ценной флоры описаны в таблице ниже.
При бесплодии Из-за фитоэстрогенов устраняются сбои в работе женской репродуктивной системы. В частности, стимулируется овуляция, облегчается имплантация оплодотворенной яйцеклетки. Конечно, полностью все проблемы со здоровьем растение не решит, но со многим поможет.
Укрепляет иммунитет Здесь важны и адаптогенность индийского аспарагуса, и общеукрепляющее его действие. Это не только помогает избежать болезней, но и быстрее восстановиться после них.
При беременности Когда женщина вынашивает ребенка, ее гормональный фон очень меняется. Это естественный процесс, но из-за нестабильности своей он опасен. Сниженный уровень одних гормонов и повышенный – других может привести к патологиям развития плода, ухудшению самочувствия мамы и даже к выкидышу или преждевременным родам. Шатавари не дает этому случиться. А еще – укрепляет иммунитет беременной и ее малыша.
Облегчает и налаживает месячные Менструации бывают очень неприятны. Они возникают из-за спазма шейки матки. Эстрогенподобное действие кистевидной спаржи расслабляет ее, и тянущие боли исчезают. Кроме того, если месячные нерегулярные, скудные или наоборот, излишне обильные, растительное средство нормализует женский цикл.
Облегчает симптомы при климаксе Когда дама выходит из фертильного возраста, железы половой системы начинают замедлять свою работу за ненадобностью. Это приводит к местным дискомфортным ощущениям, приливам жара, перепадам настроения. Гормоноподобное действие шатамули убирает все эти симптомы, продляя молодость.
Разгоняет метаболизм Если хочется похудеть, важно соблюдать правильное питание и организовать себе физическую нагрузку. Но также нужно ускорить обмен веществ, чтобы жировые отложения скорее расщеплялись. Индийский аспарагус с этим справится.
Улучшает лактацию При кормлении грудью важны гормоны пролактин и соматропин. Если их мало, то молока не хватает для младенца. Растение поддерживает гормональный баланс на том уровне, чтобы лактация была достаточной для кормления ребенка.
Важно! Иногда шатавари полезно при мастопатии. Но самовольно назначать себе терапию в этом случае опасно. Лечение растительным средством разрешается только тогда, когда его одобрил врач, потому прежде проконсультируйтесь с маммологом.
При воспалениях Корень флоры обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Потому препятствует развитию болезни, ускоряет заживление ран. Вкупе с эстрогенподобным действием это помогает при эндометриозе, например – воспалении и разрастании внутреннего слоя стенки матки. А еще шатамули пьют при лихорадочных состояниях, чтобы унять жар, при воспалениях в ЖКТ, при кашле.
При новообразованиях женской репродуктивной системы Миома матки – доброкачественная опухоль. Она опасна тем, что может стать злокачественной в любой момент. И нарушает естественный гормональный баланс. Потому новообразования нужно лечить сразу же. Шатавари при миоме уменьшает размер опухоли. А если уже диагностирована злокачественная онкология, то препарат тормозит ее развитие, повышая шансы на успешное выздоровление.
Для сосудов и сердца В составе корня аспарагуса много флавоноидов, это антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы, сохраняя здоровье сосудов и сердца. Это благотворно сказывается на кровотоке, давлении и общем самочувствии.
Для омоложения Из-за сапонинов в составе, а также из-за обилия витаминов группы В у растения есть омолаживающие свойства. Его добавляют в маски, сыворотки, лосьоны и крема. Под действием такой косметики разглаживаются морщины, сужаются поры, выравнивается тон кожи лица. Растительный компонент удерживает влагу (кстати, не только при наружном применении: при диарее, например, он не допускает обезвоживания, притом не дает образоваться отекам), предупреждает сухость эпидермиса. А если есть прыщики и ранки, то они подсушиваются и быстрее заживают
.Для мужской потенции Несмотря на то, что шатамули считают средством для женского здоровья, оно полезно и для мужчин. В частности, улучшает потенцию, предупреждает рак простаты. Кроме того, это природный афродизиак, то есть препарат на такой основе повышает либидо.
При анемии Если у Вас низкий гемоглобин, это ведет к ухудшению самочувствия. Целебная флора повышает уровень железа в крови.
При энергодефиците В случае морального выгорания или при восстановлении после болезней энергии человеку может не хватать, возникает хроническая усталость. После приема аспарагусовых БАДов пациент чувствует себя бодрее
Показания к применению
Применение шатавари рекомендуется в следующих случаях:
- Болезни женской репродуктивной системы, вызванные гормональным сбоем (строго после консультации у врача);
- Воспалительные процессы мочеполовой системы;
- Сниженный иммунитет;
- Беременность и диагностированное бесплодие;
- Недостаточная лактация;
- Новообразования (как доброкачественные, так и злокачественные);
- Анемия;
- Энергодефицит;
- Дискомфорт во время месячных;
- Сниженное либидо;
- Мокрый кашель;
- Гипертония и повышенная метеочувствительность;
- Отеки;
- Обезвоживание.
Природное лекарство назначают даже девочкам-подросткам. Во время взросления гормональный фон полностью перестраивается. И если возникает какой-то сбой, это ведет к ухудшению самочувствия подростка. Кроме этого, проблемы в подростковом возрасте, если их не лечить, приводят к серьезным сбоям в организме взрослого человека.
Дело может дойти даже до бесплодия. Потому, если у девочки долго не наступают месячные, совсем не растет грудь или грубеет голос, фигура развивается по мужеподобному типу, ребенка надо показать эндокринологу. Возможно, ей поможет шатамули.
Противопоказания
Противопоказания к применению шатавари тоже есть. Их немного по сравнению со всей пользой, но они важны. Ограничения касаются следующих случаев:
- Аллергия;
- Эстрогензависимая мастопатия или онкология;
- Патологии почек;
- Излишне высокий уровень эстрогенов;
- Недостаточность ферментов для пищеварения;
- Грибковое поражение.
В каких-то случаях противопоказание условное – устраните проблему и принимайте БАД. В других применение запрещено ввиду хронической, не поддающейся лечению проблемы. Выяснить, точно ли прием биодобавки Вам не повредит можно на приеме у врача.