О суровой самоизоляции №2 пока говорить рано. Но все чаще по телевидению, в новостях сообщается: в Европе и России потихоньку возвращаются к короновирусным «табу». Люди старше 65 лет, как «С добрым утром!», слышат: «Посидите дома, потерпите, поберегитесь»… В столице отправили на «удаленку» старшеклассников... Одна надежда: не до Нового года же.
Представители власти то говорят, что очередного локдауна не будет, то намекают, что придется… Самые недоверчивые товарищи считают, что осенний (зимний) вариант (в случае чего) может оказаться для граждан тяжелее минувшего весеннего. По всем параметрам, в том числе по причине "тихого природы увяданья": многие в сезон снижения солнечной активности и без пандемии ощущали тревогу, грусть, тоску. А что думают по этому поводу психологи?
Открытия "весеннего затворничества"
Согласно научным данным, люди делятся на экстравертов и интровертов. Первым подавай активное общение с миром. Вторые любят уединение. Наедине с собой им уютно даже в выходные и праздничные дни. Логично представить, что для последних «изоляция» – самое то. Однако, специалисты в области функционирования психики говорят, что от затянувшейся «несвободы» страдают обе категории граждан.
Первый карантин народ, ошалевший от напасти общемирового масштаба, принял почти «не пикнув». Хоть знали, что эпидемии страшных болезней были и раньше, но столь тотальных мер противодействия беде планета еще не видывала. Предстояло присмотреться.
Присмотрелись, по возможности оптимистично «выпрямили спинки»: «Как-нибудь выстоим, прорвемся!». И хоть такой вакханалии по заболеваемости, как сейчас, не наблюдалось, "домашнее заточение" было применено. И стало настоящим испытанием. Каждый пережил его по-своему. Надолго оказавшись «нос к носу», в одних семьях, поняли: «нам не жить друг без друга».
В других осознали: «мы разлучаемся со сказками» о вечной любви и готовы бежать от второй половинки и своего потомства куда глаза глядят. Кто-то сделал открытие: хоть родной дом большой и народу в нем много, поговорить не с кем.
Сколько же можно?
И хоть доходы рухнули, нашлись те, кто от души порадовался: «Господи, хоть отдохну: не нужно рано вставать на работу, трястись в общественном транспорте». Никто из простых смертных не предполагал, что все настолько всерьез и надолго. Теперь «восторги» улеглись.
Заработков нет, движения нет, покоя нет. Все летит к чертям. Четыре стены и безнадега с домокловым мечом полной безработицы над головой. Все чаще посещает мысль: пересидишь в маске и перчатках ковид-19 – придет ковид-20, другая напасть. Маски - это навсегда?
Нарастает настороженное раздражение. Особенно среди родителей школьников. Они еще не забыли «ужасы» дистанционного обучения №1: как бы ни рапортовали с высоких трибун, компьютер есть не у всех, интернет для многих недоступен или низкоскоростной. И вообще, что за обучение без личного общения с педагогом?
Постигать науку учебы онлайн пришлось в условиях непрерывного, мощного стресса. Психолог Анна говорит: если бы можно было отложить на время уроки и попробовать заняться лишь освоением метода нового метода обучения. Однако из-за страха отставания от программы чиновники пытались (и пытаются) убить сразу двух зайцев.
Перезагрузка мыслей
Говорят, дети растерялись не от самой «дистанционки», а от отсутствия четкой и понятной структуры процесса. Психоаналитик Сергей размышляет: «Если уж так резко меняются условия жизни, может лучше не гнать «лошадей», перезагрузить мысли, подумать о сути бытия. Хоть в карантин, хоть без него. Всем, не только школьникам».
Верно, не только о школе речь. Буквально недавно обеспеченные граждане летали на выходные в Европу, менее зажиточные – брали кредиты и ехали в отпуск в Турцию. Бывало, и Новый год встречали в купальнике, на песочке, у моря. А тут вдруг выяснилось: что не то, что Европа или Турция – в магазин рядом с домом выйти опасно. Как тут не «стрессануть»?
И вообще: одно дело, когда человек уходит "от мира" сам и всегда может вернуться в кипучую жизнь. Другое – когда обстоятельства загоняют в угол и когда из него выберешься – неизвестно.
Конечно, можно общаться в скайпе. Но сколько раз за «отпуск» нам хотелось набросить на плечи пальто, хлопнуть дверью и побежать к родным людям, чтобы почувствовать человеческое тепло, заглянуть в глаза? А это чувство, что тебя все забыли: никто не звонит, не приходит? Особенно в праздник. И мысли: «Наверное, я плохой (ая)!». Как следствие падение самооценки со всеми вытекающими.
«Первый карантин» обострил все человеческие переживания, вверг людей в депрессию. Психологи успокаивают: вторая волна (если будет) в плане психологических проблем окажется мягче. У людей было время «переварить» детали, приспособиться. Интересно, как много на свете тех, кто готов впредь существовать в новой реальности, где все всегда в масках, перчатках и ограничены в действиях?
Подписывайтесь на канал