Одним из основных инструментов в коучинге, помогающий человеку находить ответы на большинство вопросов, не только связанных с достижением целей, но и личных, жизненных вопросов, являются открытые вопросы.
На открытые вопросы нельзя ответить просто да или нет. Открытые вопросы всегда подразумевают глубокий, обдуманный ответ. Не всегда однозначный и не всегда с одним решением. Открытые вопросы позволяют, человеку заглянуть глубже в себя, увидеть другие грани, другие возможности. Увидеть то, что до этого даже не замечал. Найти такие решения ситуаций, которые и в голову не могли прийти.
Старайтесь чаще задавать себе открытые вопросы. И не спешите с ответом. Запишите ответ и подумайте еще, а какие еще варианты есть.
Примеры открытых вопросов:
- Что даст мне эта ситуация?
- Какую пользу я могу вынести из этой ситуации?
- Что я могу сделать сейчас, чтобы улучшить ситуацию?
- Что еще я могу сделать?
- Что я буду чувствовать, если это произойдет?
- Как это повлияет на меня?
Это очень маленький список открытых вопрос. Не ограничивайтесь им, придумывайте свои и задавайте их себе постоянно, копаясь в себе и находя нужные ответы. Чем чаще вы будет это делать, тем быстрее вы будет расти и развиваться как личность.
И здесь очень важно искать ответы не на поверхности своего сознания, а глубоко в сердце. Ведь только там вы настоящие, и только там есть ответы на вопросы, которые приведут вас к истинному, подлинному счастью.
Друзья, напишите в комментарии 1-3 вопроса волнующих вас сейчас больше всего. Я выберу самые распространенные и дам вам обратную связь, свое видение в виде поста.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/staseremin.coach/
Мой телеграм - https://t.me/staseremin
Читайте также:
Эксперимент, доказывающий влияние наших мыслей не только на нашу жизнь, но и на наше тело.