В мире соцсетей и повального интернета чтобы избавиться от грубых комментов и непрошенных советов, достаточно отправить нежелательного собеседника в чёрный список. Но, как быть с близкими людьми с их обидными фразами?
К проявлениям агрессии можно отнести даже такие понятия, как снобизм и снисхождение, а от не прошенных советов просто некуда деваться. Часто они преподносятся под безобидной вуалью, типа я плохого не посоветую, и мама хочет как лучше.
В целом, безобидное, но навязчивое причинение добра с последующими обидами о неоцененности хороших намерений.
В большинстве случаев за этим нет ничего, кроме желания выстрелить контрольной фразой; «а мы тебе говорили». Это называется психологической манипуляцией и никак не вяжется с добрыми пожеланиями.
Зачастую такие приёмы основываются на нежелании понимать других, это может касаться всевозможных аспектов жизни. Собственно сам аспект не так уж и важен, главное показать полную несостоятельность других на фоне своей идеальности.
Многим людям свойственно стремление казаться лучше других. Часто это переносится с третьих лиц на собеседника.
Такие споры могут касаться ещё не случившегося, то есть будущего, например детей, которых ты хочешь, или работы, на которую мечтаешь устроиться; «вот я-то знаю, как оно будет...».
Нередко случается использование газлайтинга. Ты выдвигаешь конкретные факты, когда и в чём тебя обидели, а в ответ слышишь, что такого не было, потому что твоё понимание той ситуации в принципе не верное.
Типа, ты не так всё понимаешь, и начинается курс правильного (и чужого) понимания каждого конкретного случая. Это уже является жёсткой психологической манипуляцией.
Какой смысл в таком отношении? Главное, что нужно понять, подобное поведение не направленно только и исключительно на тебя. За отсутствием эмпатии к людям стоят коллекции психологических травм и комплексов.
Встречаются люди с банальным недостатком воспитанности с их эксклюзивным отношением к окружающим. Также есть в психологии «белопальтовая» категория людей, чувствующая потребность в эгоистическом самовосхвалении, попросту – эгоисты.
Существуют люди с когнитивным искривлением, которые считают, что твои ошибки являются следствием твоей же дурости, а в своих промахах обвиняют предвзятую вселенскую несправедливость.
Для противостояния подобным посягательствам на личное пространство требуется «мягкая сила». Особенно в отношениях с близкими людьми. В психологии принято рекомендовать в таких случаях выражение недовольства в мягких формах.
Перечисли те факты, которые тебе неприятны в словах оппонента, но воздержись от выводов и ответных выпадов. Здесь докажет свою эффективность психологическая формула «я, потом высказывание».
Тебе нужно описать свой эмоциональный фон, после определённых слов собеседника. Здесь важно воздержаться от выражения собственных обид и раздражения. Ссору упрёками не прекратить.
Можно отвергать упрёки, аргументируя свои слова конкретными доводами. Включай заезженную пластинку, если следует продолжение тех же обвинений. Нет, и конкретные доводы, почему «нет».
С особенно упёртыми оппонентами допускается применение разумных угроз. Важно использовать их на фактической основе. Типа, если вы считаете, что я готовлю не вкусно, готовьте сами.
При повторении упрёков, можно воплотить угрозу в реальности.
В любом случае, лучше договориться, чем продолжать конфронтацию. Адекватность и взаимопонимание помогут наладить мир в отношениях с близкими людьми.