Спасибо, что читаете наши статьи, можете поддержать автора, подписавшись на наш канал, нажав на жёлтую кнопку.
Посмотрим, что случится, когда ты будешь пить один стакан морковного сока каждый день.
Этот обычный овощ по-прежнему очень дешев и легко доступен в качестве основы для многих овощных соков. Не только по экономическим причинам.
Немного забытый и таким образом недооцененный морковный сок — это настоящая витаминная бомба. Среди прочего, он влияет на многие факторы в том числе и на красоту.
Оздоровительный эффект морковного сока обусловлен главным образом содержанием в нем бета-каротина, в организме он превращается в витамин А, антиоксиданты и богатство минералов.
Морковь и яблочный сок являются очень важным элементом так называемой Герсоновской терапии — методов, которые стимулируют наши "встроенные" механизмы самоисцеления.
Тебя может заинтересовать: что полезного делает морковный сок? И вот ответ.
Гладкая кожа и красивый загар
Речь идет о содержании бета-каротина и витамина А. Кожа становится гладкой, увлажненной и подтянутой. А ежедневное употребление морковного сока заставляет нас быстрее загорать, приобретать желаемый цвет кожи и дольше сохранять его.
Густые волосы
Состояние наших волос может улучшиться по той же причине, что и состояние кожи. Дефицит витамина А с большой вероятностью вызовет выпадение волос и ослабление луковиц.
Ухоженная кожа означает, что на голове больше здоровых волос.
Ускоряет похудение
Морковный сок ускоряет выработку желчи, что ускоряет обмен веществ. Организм очищается быстрее и легче, и пища легко превращается в энергию и клетчатку.
Она заставляет нас дольше чувствовать себя насыщенными, нам не хочется перекусывать, а кишечник работает более эффективно.
Защищает сердце
Морковный сок также является противоядием от усталости, стресса и плохого питания. Его регулярное питьё устраняет последствия такого образа жизни.
Исследования доказали это: ежедневное потребление полулитра морковного сока в течение 3 месяцев эффективно уменьшает последствия окислительного стресса.
Он влияет на развитие таких заболеваний, как атеросклероз, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
