Занимаюсь фитнесом уже много лет, два года работаю в женском фитнес клубе.
Наши клиентки такие разные, но большинство объединяет одно - им очень трудно заставить себя прийти на тренировку. Находится масса причин - от критических дней до плохой погоды, а также очень популярно - "не успеваю" - работа, дети, муж, мама, внуки.... Кто угодно, только не Я.
На самом деле это всё конечно отговорки. Я уверена, что всегда можно и нужно найти возможность провести время с пользой для красоты и здоровья, и, как следствие, - получить уверенность в себе и хорошее настроение! Особенно для женщины! Это так важно - нравится себе, получать комплименты от окружающих, заряжаться энергией и потом дарить её своей семье.
Милые дамы, если вы сейчас придумываете себе причину, чтобы не пойти на тренировку - остановитесь и посмотрите на себя в зеркало. Сегодня вы можете стать чуточку лучше) А завтра ещё лучше. И так каждый день маленькими шагами идите к своей цели, к своему идеалу. Поверьте, от этого вы станете счастливее! Проверено на себе)