Мятный вкус знаком всем с детства благодаря мятному зубному порошку и зубной пасте, мятным леденцам и пряникам. Приятный холодок во рту и чувство свежести дает ментол. В листьях и соцветиях мяты содержится 5-6 % ментолового масла, поэтому многие любят добавлять мяту в чай. Особенно хорош чай с мятой жарким летом или после бани.
Мята перечная у многих растет в огороде. К сожалению, молва приписала мяте свойство снижать потенцию, поэтому мужчины ее не любят. Справедливо ли это?
Да, мята содержит фитоэстрогены (женские гормоны), но в пиве этих гормонов гораздо больше, а мужчины его пьют. Чтобы мужской организм негативно отреагировал на мяту, надо пить густой отвар, ежедневно, несколько чашек в день, месяца три подряд. Кто-нибудь так делает?
Лучше добавить несколько веточек мяты на заварочный чайник к зеленому или черному чаю. Можно заварить 1 столовую ложку сухой мяты стаканом горячей воды, настоять 15 минут, пить вместо чая. Мята улучшает пищеварение, снимает спазмы и помогает при боли в животе и головной боли. Она расширяет сосуды и хорошо понижает давление, поэтому полезна гипертоникам.
Вечерний чай с мятой снимает тревожность, успокаивает и помогает при бессоннице. Особенно рекомендован чай с мятой мужчинам после 60. В этом возрасте обычно давление повышено, есть сосудистые нарушения, настроение нестабильное, начинаются проблемы с простатой. Освежающий мятный чай выведет шлаки, очистит печень, снимет воспаления и боль. Также он борется с возрастными изменениями сосудов мозга.
Пить ли чай с мятой молодым мужчинам? Понизит ли он сексуальное влечение? Сдайте анализы на тестостерон. Если уровень тестостерона высокий, мята поможет справиться с повышенной возбудимостью и агрессивностью. Если низкий, лучше пить другие травяные чаи. Хотя 1-2 чашки чая с мятой в месяц никому не повредят.
