ДОВЕРЯЙ СВОЕЙ ГОЛОВЕ
(ОНА ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ДЕЛАЕТ)
Какие самые распространенные причины головных болей? Это стресс, вопросы психо - эмоциональных нагрузок, связанные с возникновением спазма, спазмы мышц шеи, спазмы грудного отдела, трапециевидных мышц, которые могу приводить к формированию головных болей. Это самые простые причины. Конечно, могут быть и причины более глубокого характера, например, гипертоническая болезнь.
К провоцирующим факторам так же относятся психоэмоциональные нагрузки, повышенные физические нагрузки, переохлаждение, мышечные спазмы, повышение внутречерепного давления, за счет нарушения венозного оттока. Так же вопросы связанные с нарушением статики. То есть по большому счету, когда человек просто сутулится, он в своем состоянии, с так называемым сформировавшимся патологическим мышечным стереотипом, когда определенные группы мышц не работают, а работают только те мышцы, которые он в своей обычной жизни задействует. Это меняет статику. Это меняет нагрузку на позвоночник. Меняет нагрузку на те мышцы, которые отвечают за нормальную работу шеи. А шея является очень часто одним из главных триггеров для формирования головной боли. А на шее сидит голова.
Какие методы борьбы есть на вооружении у врачей? Если говорить о проблемах реабилитации, восстановления, то это может быть вопрос физиотерапии, вопрос рефлексотерапии, это вопросы акупунктуры. Может использоваться мануальная терапия, это вопрос массажа. Но использоваться только в конкретном случае, для конкретного человека, чтобы использовать ток комплекс мероприятий, который этому человеку показан.
