Подростковый возраст был для меня действительно сложным. Мало того, что с одноклассниками были натянутые отношения, так ещё я набрала вес.
В детстве всегда была худенькой, в 12 лет весила 42 кг при росте около 170 см. В 14 я была около 46 кг. Потом, в какой-то момент, вес начал прибавляться.
Я даже не заметила, когда начала набирать, да и скачок резко случился. Буквально за 1-2 месяца я сильно располнела, но тогда не была зациклена на своей внешности и долгое не замечала, что есть проблема.
В школе нас время от времени ставили на весы и записывали показатели. Я очень удивилась, когда мой вес составил 62 кг!
Сначала даже не поверила, не думала, что настолько поправилась. Вроде бы и питание не менялось. Возможно, именно из-за подросткового возраста случился набор лишних кг.
Ладно лишний вес... я ещё и пострашнела сильно! У меня есть фотографии с тех времён, и, когда на них смотрю, даже не верю, что это я.
Достаточно посмотреть на пухлое лицо, чтобы понять, что вешу много для своего возраста. Многие девочки в классе были худенькими, а я чуть ли не самой полной.
У меня даже сейчас таких щёк нет! Мой лицо буквально расплылось, и я тогда очень стеснялась внешности.
Боялась, что буду такой всегда, ещё и продолжу набирать вес. Меня дразнили все кому не лень.
Даже не надеялась, что однажды смогу назвать себя красивой. Именно поэтому я активно училась, занималась творчеством, чтобы быть хотя бы умной.
Вот так я выглядела, когда весила 62 кг. Напомню, на этих снимках мне 14-15 лет.
Конечно, на фото я выгляжу чуть стройнее, чем было на самом деле. Выбирала самый удачный ракурс, при котором казалась менее полной.
На этом снимке я бы не дала себе 62 кг, хотя весила именно столько.
Опасность заключалась в другом - вес мог продолжить увеличиваться, и тогда уже проблема стала значительно серьёзней.
В какой-то момент мне надоело, что меня дразнят, поэтому села на диету. Я не буду советовать, как худеть, потому как делала это неправильно.
Я практически полностью перестала есть, могла несколько дней ничем не питаться или есть только одно яблоко.
Было очень сложно, я мечтала даже о кусочке хлеба, а в магазин вообще не могла заходить. Были и срывы, когда я объедалась, за что потом себя очень винила и опять не ела.
За две недели сбросила 4 кг, не знаю, много это или мало. На тот момент всё ещё чувствовала себя полной.
Мне потребовалось ровно два месяца для того, чтобы дойти до отметки 48 кг. Помню, когда встала на весы и увидела этот показатель, была очень счастлива. Поняла, что всё делала не зря.
Выходит, за это время сбросила 14 кг, и это далось большим трудом. Тогда я выработала силу воли, смогла отказаться от вкусной еды и взяла себя в руки.
У меня была цель, и я добилась того, о чём мечтала. Когда впервые надела обтягивающее платье и посмотрела на себя в зеркало, была приятно удивлена. Оно красиво на мне смотрелось, живот и бока не выпирали.
Я стала девушкой с модельной фигурой, хотя всё равно казалась себе немного полной и всё ещё хотела похудеть. К счастью, вовремя остановилась и начала нормально есть.
Вот тут я вешу 48 кг и выгляжу уже совсем не так, как на первых фото. Есть и промежуточный снимок, где мой вес около 50 кг.
Правда, из-за куртки сложно увидеть, как сильно похудела.
Да, когда начала нормально есть, всё же немного поправилась. Тогда уже вес составлял 52-53 кг, но считала его нормальным.
Конечно, хотелось быть худее, но заботилась о своём здоровье. Именно поэтому смогла принять себя такой, какая есть.
Сейчас мой вес составляет 55 кг, и он меня устраивает. Я и не худая, но и полной себя не считаю.
Мои свежие фото есть в блоге, и их уже и так многие видела. По этой причине не буду снова выставлять.
Вот так я из полного подростка превратилась в стройную девушку. С тех пор вес держу в одном диапазоне. Как только вижу, что начинаю набирать, сразу корректирую питание и скидываю до нормальных значений.
Кто бы что ни говорил, но за собой нужно следить. В ином случае можно разочароваться в себе и идти по жизни с низкой самооценкой.