Найти тему
Психология

Жизнь сама наладится, как правильно использовать бездействие

Когда у людей в жизни проблемы, то все привыкли бегать, суетиться и так далее. Я же хочу рассказать о том, как спокойствие и бездействие способны помогать в тех случаях, когда суета бессильна.

Начну с того, что жизнь и человек так устроены, что у нас всегда горки, а точнее полосы. То есть, нельзя всегда быть в хорошем настроении или с удачей, так же, нельзя всю жизнь быть с плохим настроением. Не считая психологических болезней, естественно.

Наглядный пример с изоляцией, и всем остальным. Сначала все боялись, но человек так устроен, что не может долго быть в этом состоянии, поэтому сейчас практически всем всё равно. Я о том, что иногда, если у вас проблемы в жизни, то стоит бездействовать и ждать.

Конечно, именно в тех случаях, когда вы ничего не можете с этим сделать. Ведь многие переживают даже тогда, когда ничего не могут сделать, это бесполезно. А тот, кто был спокоен и бездействовал, он наблюдал, и когда проблемы закончились, то он с лучшими данными продолжает жить, в большем спокойствии.

Например, у меня несколько работ. И когда на одной всё плохо, я не стараюсь что-то менять, бегать и беспокоиться, ведь знаю, что скоро всё будет так, как раньше. А те, кто бегают, они тратят больше сил, и даже могут сделать ситуацию хуже. Достаточно расслабиться и продолжать делать то, что делал. При том, с таким же спокойствием я занимаюсь другими делами, которые дают свои плоды, пока другие бегают в другом месте, где бегать бесполезно.

Так же я работаю с настроением. Если плохое настроение несколько дней, то можно стараться его выправить. Гулять с друзьями, музыка, вкусные блюда и так далее. Но это практически никогда нормально не работает, только на какое-то время. А лучшее решение - это перестать об этом думать. Час прогулки одному или час в тишине больше решат эту проблему, чем эта суета с попытками что-то изменить. И так во многом.

Опять же, если вы что-то можете делать в вашей ситуации, попробуйте, если не можете или уже ничего не помогает, то отпустите ситуацию. При том, что когда мы её отпускам, то чувство важности уходит, и мы меньше подвержены влиянию этой ситуации, и нам сразу становится лучше. Поэтому бездействие часто способно помогать в различных ситуациях, жизнь сама наладится.

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц