На первый взгляд статья может показаться выбивающейся из контекста моего канала. Но дочитав её до конца, возможно, вы измените своё мнение.
Совет, который часто спрашивают женщины (мужчины реже) - "Как бы мне похудеть". Он в силу чередования времён года носит сезонный характер, или перед очередным отпуском, всплывает такая задача. Хотя есть ещё один фактор - настигли человека "высокие чувства", а он не подготовлен к презентации себя своему поклоннику. Прям печалька...
И что же можно ответить на вопрос о похудении? Чаще всего, побеседовав с человеком некоторое время, можно ответить очень коротко - Вы не похудеете никогда!
Почему так?
- Вы не понимаете причину того, что с вами происходит и готовы попробовать (это тоже важно - всего лишь попробовать) изменить следствия. Результата не последует.
- Вы расцениваете это, как временную меру, а не постоянное и безвозвратное изменение себя.
- Вы не желаете изменить свой образ жизни, полагаясь лишь на коррективы в своей диете ( которой на самом деле у вас нет).
- Вы слишком себя любите и не готовы расстаться со своей точкой комфорта и разными "приятностями"своего образа жизни.
- Вы не готовы принять изменения , которые с вами начнут происходить из-за комплексного воздействия на вас и вашу жизнь.
- Вы слишком дорожите мнением окружающих о вас и не готовы к смене взгляда на этот фактор.
- Придётся сменить круг общения и привычки, так как среда делает личность. Готовы?
Можно ещё продолжить...
В сухом остатке - вы не готовы!
Тогда оставайтесь в приделах своего тела...
А всё может быть совсем иначе. Никто не говорит, что это эталон, но какая то разница присутствует, не так ли?
Я делаю вывод о неспособности к переменам из того, как слушательница (слушатель) теряют терпение от вводных, которые им перечисляются для комплексного решения задачи. Все хотят волшебное средство - "сделай вот так и так, и всё будет ок!" Но, это так не работает...
Тогда возвращаемся к своему привычному состоянию. Здесь всё ок.
Ещё, люди не понимают, что те "качели", которые они устраивают для своего организма диетами и действиями по снижению веса, проделываемыми не на постоянной основе, имеют отрицательные последствия для здоровья в целом.
То, что кто-то там похудел, вот таким образом и вы желаете провести над собой эксперимент по его схеме - неправильное решение.
- Вы не она (он). У вас своё устройство организма и своя жизнь.
- Чаще всего эти примеры для подражания, так же преследуют частичные цели в своих программах, основанных на спросе.
Нужно понимание принципов желаемых перемен, одно единственное решение и воля при стремлении к результату. Тогда он будет достигнут.
В первую очередь это изменение образа жизни - всей жизни. Только так достигается результат.
- Правильное питание.
- Правильный режим дня.
- Правильные мысли и действия каждую секунду твоего существования.
- Правильное отношение к жизни и своим задачам в ней.
- Развитие знаний о том, что есть человек и его жизнь ( правильная философия жизни).
Вот в таком случае, все эти шестерёнки взаимодействуя друг с другом и поддерживая поступательно позитивное движение, приведут вас к цели. И оказавшись у неё вы увидите, что похудели...
Но, самое главное - вы изменитесь полностью и поймёте, что вами достигнута более высокая и глубокая цель.
Благодарю за внимание.
Буду признателен за помощь подпиской и комментарий - подписка.
Интересные темы канала: