Смотря на Джадду Пинкетт-Смит, начинаешь верить в существование молодильных яблочек, эликсира вечной молодости и прочих фантастических средств, которые позволяют шоколадной красавице в свои почти 50 лет выглядеть максимум на 35 лет. Супруга Уилла Смита, мать двоих уже взрослых детей соответствует званию вечно юной и прекрасной. И не скрывает секретов, как она умудряется выглядеть потрясающе.
Первый секрет, который удивляет публику, это косметика. Джадда признается, что ее любимчик – Deep Cleaning Astringent Clean I Clear, совершено бюджетный лосьон из масс-маркета с подсушивающими свойствами. Актриса готовит, что именно это средство прекрасно очищает и выравнивает цвет лица, но не сушит кожу.
Совершенно очевидно, и сама женщина это подтверждает, отсутствие вредных привычек. Джадда не пьет и не дымит, что также ставит в заслугу своей вечной молодости.
Красавица говорит, что залогом ее подтянутой фигуры является ежедневная активность. Джадда не помешана на спорте, тем не менее двигается каждый день. Своим любимым способ держать тело в форме она называет «лестничный фитнес» - хождение по лестнице. Обожает кататься на роликах, элементарно – ходить по району. Если не нравится или не хочется заниматься в фитнес клубе – не стоит. Обычная ходьба или пробежка достаточна для поддержания тонуса. Кстати, в зале Джадда предпочитает заниматься не более 45-ти минут.
За это время подтянутая звездочка 20 минут занимается интенсивным кардио, а оставшееся время работает с весами на ноги, отжимается, поднимает легкие веса.
Любимый ритуал вечно молодой Пинкетт-Смит – ванна. По признанию актрисы, она может часами проводить в воде. Ее ванная комната наполнена разными аромамаслами, солями, бьюти-штуками для релакса в воде. И вся семья знает, что, если дверь в ванную комнату закрыта, то Джадда недоступна.
Краеугольным камнем в поддержании прекрасной формы и молодости кожи является питание. Из детства Джадда вынесла простую философию своей бабушки (которая воспитывала будущую актрису) – есть ради энергии, а не ради удовольствия. Еда – это просто жизненно необходимая вещь. Если хочешь есть – поешь. Но заедать что-либо булочками – это не выход.
По этому принципу красавица живет всю жизнь. Еда – топливо для поддержания жизни. И все.
В ее рационе много зелени, белка и сложных углеводов. Джадда уверена, что такой рацион позволяет ей в почти пятьдесят практически не иметь морщин. Но и она не лишена слабостей. Когда сильно хочется, актриса может позволить себе пиццу и картошку фри.
Еще одним стимулом женщина называет своего супруга Уилла Смита. Ей очень нравится, когда муж делает комплименты и хвалит, как отлично она выглядит.
И – дети, ради Джейдена и Уиллоу, для примера им, актриса жизнерадостна, держит себя в форме и сохраняет молодость.
Конечно же, Джадда говорит о хорошей генетике. Но если бы не ее ежедневный труд, никакая генетика не позволила бы выглядеть почти пятидесятилетней женщине на 20 лет моложе.
