Друзья, давайте поговорим о прокрастинации, о том чего в приницпе не существует в природе. Но спроси сейчас у первоклассника что это, и он ответит, даже не задумываясь. Психологи и тысячи людей полагаются на данный термин, объясняют его, оправдывают им огромное количество бездействий. Я не хочу себя считать истиной в последней инстанции, но очень хочу высказаться по поводу этой темы и дать вам понять, как же люди любят бездельничать и оправдывать себя!!! Итак, начнем по порядку, многие психологи утверждают, что прокрастинация- это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. В простонародье это называется ленью.
Допустим, есть человек, у него есть работа, есть личная жизнь, все как у всех в общем, но, то там не складывается, то там не получается, он начинает жить в недопонимание, искать причины неудач, и вот лежит этот человек спокойно на своем диване, думает разные думы, отложив все дела на потом, когда наступит потом одному богу известно, и размышляет, при этом жалеет себя и ворчит, как же тлен наш мир.... Ага, никого не напоминает???
По факту, объективно, человек нихрена не делает, ждет результатов, в голове иллюзии, вокруг от его бездействий только все рушится, и он продолжает прокрастинировать (ленится, лежит дальше, надеется,что все само собой решится, жалеет себя)
Психологи и неравнодушные люди скажут, что у человека психологические проблемы, ему тяжело, ему нужно помочь. А вот я бы сказала, что ему так удобно и он ждет пока его пожалеют и пойдут у него на поводу. По сути, кто загнал его в эту ситуацию и эти обстоятельства???? Бинго! Он сам. Так почему бы ему самому не взять себя в руки, поднять свою попу, и начать делать все то, что так давно откладывалось, так смотри и жизнь в гору пойдет. Как думаете? Возможно, вы скажите, что об этом легко говорить и рассуждать, что пока не окажешься на месте этого человека, не поймешь.
Признаюсь честно, каждый из нас с вами в какой-то степени прокрастинатор (лентяй). Все зависит от понимания ответственности, от понимания последствий ваших бездействий, и чем больше вы задумаетесь именно об этом, тем меньше вам захочется что-либо откладывать. Подумайте об этом!
Какой же выход из этого всего???Как убрать хондру и лень к чертям и начать что-то делать.
Ответ прост, друзья мои, встаем и начинаем делать, весь секрет!
Вы можете разделить одно дело на несколько, так будет даже казаться проще, но весь секрет в действиях. Наплюйте на настроение, на погоду, на магнитные бури, эпидемии, катаклизмы. Встаете. Делаете. В процессе уже будут приходить мысли, как сделать лучше и эффективней, что сделать потом. И вот когда вы закончите делать что-то важное, а может и не столь важное, но то, что вас тяготило не одну неделю, вы почувствуете себя действительно прекрасно. Так и добиваются целей, дорогие мои.
Резюмируем, для тех кто не понял или понял, но итог подвести все же нужно.
1. Прокрастинации нет, ее придумали люди, дабы оправдать свою лень.
2.Отдыхать нужно, но делать это нужно строго ограничиваясь по времени.
3. Не знаешь с чего начать, встань и начни делать хоть что-то, правильные мысли придут в процессе.
4. Раздели одно важное дело на несколько, будет проще.
5. Перестань себя оправдывать, относись к себе объективно.
Результат не заставит себя ждать и грустить будет некогда, между прочим ;)