Привет.
Как заработать на своём канале Яндекс Дзен я с удовольствием расскажу как только первая Яндекс копеечка, весёлым звоном, упадёт в мой кошелёк.
А пока я блогер младенец, делая, свои первые шаги на этой платформе, решил разобраться в самом понятии "Дзен", выяснить его истоки и попробовать понять - какие результаты мы можем получить, практикуя, "Дзен" в наших реалиях?
ДЗЕН - "созерцание в глубоком сосредоточении",
термин в японском языке 禅 , китайском 禪 и санскритеध्यान, важнейшая духовная практика учения Будды Шакьямуни.
Основное формирование 5-6 век. Китай.
ДЗЕН - школа мистического созерцания, во многом основанная на базе Даосизма(от "Дао" -" путь")
ДЗЕН - пробуждённая - просветлённая - осознанная форма сознания, осознавшего единство всего сущего во Вселенной.
ДЗЕН - сервис-платформа российской компании "Яндекс", интернет пространство широких возможностей для постоянного, всестороннего, всеобщего развития и процветания.
Рассказать в формате статьи о Дзен Буддизме, это попытка объять необъятное, и всё же постараюсь поведать просто о сложном.
Суть учения Будды Шакьямуни состоит в осознании человеком единства всего сущего во Вселенной, истинное понимание себя и природы вещей, имеющие один и тот же строительный материал в своей основе.
Это легко понять на примере кондитерской фабрики : из одного и того же теста, используя, разные формочки, выпекают различные кондитерские изделия в виде фигурок зверей, автомобилей, звёздочек и.т.д, все они имеют разные формы, но сделаны из одного теста.
Вселенная организована в противоположные пары: свет и тьма, добро и зло, мужчина и женщина, их имена и формы различны, но всё сделано из одной субстанции. Солнце и звёзды , люди и звери, всё всё из той же материи.
А различия и разделение создаёт наше мышление.
Такое осознание возможно следуя учению Дзен, выполняя духовную практику, человек обретает- умение покидать разум и тело в высшей форме Дзен медитации.
" Я ЕСТЬ ВСЁ - ВСЁ ЕСТЬ Я"
Философы, мудрецы, мыслители разных времен и традиций называли эту субстанцию, материал из которого соткана Вселенная, по разному : это разум?, это Бог?, это материя?, это энергия?
Так что же- ИСТИНА!?
Четверо слепых решили навестить слона в зоопарке. Первый, подошёл и, погладив, живот слона, сказал - "слон похож на стену", второй слепой, обняв, ногу слона, произнёс - "слон похож на ствол дерева", третий подержал слона за хобот и понял, что слон как удав, а четвёртый слепой, ощюпав, лишь хвост слона, утверждает - "слон и верёвка, практически, одно и тоже".
Из-за собственного невежества и недостатка полноты восприятия реальности, четверо слепых начали спорить и драться, доказывая, свою правоту.
Тоже самое происходит в нашем с вами, современном мире, между представителями различных религий, традиций и конфессий, при столкновении менталитетов.
Если бы все видели картину целиком, знали свою природу и понимали ИСТИНУ, наступил бы мир во всем мире, это АБСОЛЮТ, это ДЗЕН.
АБСОЛЮТ и является базовой субстанцией из которой всё сделано. Он не имеет имени и формы. Не имея формы, нет противоположностей, нет различий, нет разделений.
Но как можно практикуя ДЗЕН, делать мир во всём мире?
Люди хотят : пищи, развлечений, секса, отдыха. Все желания - есть мышление, мышление это страдание, страдания, это отсутствие мира. Отсутствие мышления убирает страдания и делает мир во всем мире, это АБСОЛЮТ.
ОК, для кого то из нас, вся эта метафизика - " ни о чём".
Что сейчас делать нам жителям современного мегаполиса, чтобы ДЗЕН помог нам стать более счастливыми, научиться слушать и слышать, смотреть и видеть, жить и чувствовать радость внутри себя, вне зависимости от внешних условий.
Реализация творческого потенциала, личная продуктивность на пике своих возможностей.
Всё это возможно, практикуя ДЗЕН.
Чтобы начать двигаться по пути самосовершенствования, нет необходимости бросать всё и ехать в ашрам, становится монахом или укрыться в горной пещере для глубокой практики.
Необходимо лишь начать, по чуть-чуть вводить в свою жизнь - " принципы гармоничного бытия". Практически все традиции и религии сходятся в этом своде правил для счастливой жизни - "10 заповедей", " Яма Нияма"
В Буддизме это :
Всё сводится к миролюбивому, дружественному отношению к окружающей нас природе, людям и животным, это во внешнем мире, и культивировать - "принципы гармоничного бытия" в своём разуме.
Самый надёжный, веками проверенный и на 100% работающий для всех метод достижения отличных результатов в саморазвитии, это МЕДИТАЦИЯ.
Начните медитировать, хотя бы по пять минут, два раза в день, постепенно увеличивая время и результат не заставит себя ждать.
Вы увидите как начнёт меняться мир вокруг вас, это как, те для кого телевизор это "окно в мир", наконец-то сменили свой устаревший, маленький, чёрно-белый кинескоп, на современный, большой, цветной телевизор.
Увеличится концентрация внимания и интуиция, начнёте быстрее и лучше справляться с поставленными задачами: учёба, работа, бизнес.
Можно выйти из "штопора" депрессивного состояния, радостно, обнаружить у себя новые интересы, увлечения и желание выразить себя творчески, чем, с недавних пор, я и начал заниматься.
Друзья, все эти бенефиты медитации это мой личный опыт и опыт многих других. Базовый курс медитации, легко найти в интернете или для начала можно просто сесть по турецки, скрестив ноги, или любой другой, удобной позе с прямой спиной, в тишине и темноте, закрыть глаза и следить за дыханием - "вдох выдох", "вдох выдох" или концентрация внимания на сердцебиении - "тук тук", "тук тук"...
Это совсем не сложно и поверьте -
МЕДИТАЦИЯ - это лучшая конвертация нашего времени! Начните сегодня, искренне рекомендую!
Спасибо за чтение 🙏
Разрыв ⚡ Шаблона | Yandex Zen
Мира, любви и добра всем!