Найти в Дзене

Сумашедшая закуска за 20 минут,при этом очень полезная и диетическая

Предлагаю вашему вниманию легкое, диетическое блюдо. Немаловажно, что готовятся кабачки с хрустящими сухариками очень быстро. Уверенна Вы оцените данный рецепт.

ИНГРЕДИЕНТЫ

4 кабачка

10 г. майонеза

30 г. сухарей

3 ст. л. рафинированного масла

50 г. российского сыра

2 щепотки соли

И так,приступаем!

Шаг 1

-2

Подготовлю главный овощ. Его необходимо вымыть и разрезать вдоль на пластины толщиной 0,5-0,7 мм.

Шаг 2.

-3

Лист для духовки, застилаю пергаментом и смазываю растительным маслом.

Шаг 3

-4

Кабачки выкладываю на смазанный маслом пергамент, плотно друг к другу и солю.

Шаг 4

-5

Каждую пластину кабачка хорошо смазываю майонезом.

Шаг 5

-6

Твердый российский сыр, натираю на мелкую терку.

Шаг 6

-7

Сверху, каждую пластину кабачка, равномерно присыпаю сыром.

Шаг 7

-8

Сухарики, если они крупные, перебиваю в крошку с помощью блендера.

Шаг 8

-9

Сверху на сыр распределяю сухарики.

Шаг 9

-10

Отправляю кабачки в предварительно разогретый духовой шкаф и запекаю при 180 градусах 10 минут.

Шаг 10

-11

Блюдо готово. Его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита.

Незабываем заходить на канал ВсеОедЕ!Готовим!Кушаем! и подписываться!!!

ВСЕМ СПАСИБО!!!

Еда
6,93 млн интересуются